×
COVID-19: wiarygodne źródło wiedzy

Szanowni Państwo,

Medycyna Praktyczna wykorzystuje w swoich serwisach pliki cookies i inne pokrewne technologie. Używamy cookies w celu dostosowania naszych serwisów do Państwa potrzeb oraz do celów analitycznych i marketingowych. Korzystamy z cookies własnych oraz innych podmiotów – naszych partnerów biznesowych.

Ustawienia dotyczące cookies mogą Państwo zmienić samodzielnie, modyfikując ustawienia przeglądarki internetowej. Informacje dotyczące zmiany ustawień oraz szczegóły dotyczące wykorzystania wspomnianych technologii zawarte są w naszej Polityce Prywatności.

Korzystając z naszych serwisów bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie plików cookies i podobnych technologii, opisanych w Polityce Prywatności.

Państwa zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak może wpłynąć na komfort korzystania z naszych serwisów. Udzieloną zgodę mogą Państwo wycofać w każdej chwili, co jednak pozostanie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego wcześniej na podstawie tej zgody.

Klikając przycisk Potwierdzam, wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie wyżej wymienionych technologii oraz potwierdzacie, że ustawienia przeglądarki są zgodne z Państwa preferencjami.

Geriatra: izolacja nie może prowadzić do lęku

Beata Kołodziej

Zasady bezpieczeństwa, w tym zalecenie pozostania w domu, nie mogą prowadzić do lęku wśród osób w podeszłym wieku – ocenił geriatra dr n. med. Krzysztof Czarnobilski. Seniorzy w izolacji szczególnie potrzebują wsparcia, zwłaszcza psychologicznego.


Fot. pixabay.com/sabinevanerp

„Seniorzy w izolacji szczególnie potrzebują wsparcia, zwłaszcza psychologicznego. Sama izolacja osób starszych w Polsce jest też inna, trudniejsza niż na Zachodzie czy w Skandynawii” – powiedział geriatra dr n. med. Krzysztof Czarnobilski i dodał: „U nas znacznie żywszy jest wielopokoleniowy model rodziny, aż 38 proc. osób 65+ mieszka z młodszymi, a np. w Szwecji jest to mniej niż 5 proc. U nas wielu seniorów mieszka w domach z rodzinami, przez co ryzyko zakażenia może rosnąć”. Dr Czarnobilski zwrócił się do młodszych członków takich rodzin, aby przestrzegali zasad higieny, przede wszystkim myli ręce mydłem, bo ono, jak podkreślił, podobnie jak preparaty z alkoholem skutecznie niszczy wirusy i jest bezpieczne dla skóry.

Specjalista ocenił, że w sytuacji rosnącej liczby zakażeń SARS-CoV-2 dodatkowe restrykcje, w tym te zalecające seniorom pozostanie w domu, są potrzebne i zmniejszą ryzyko zarażenia się. Lekarz szczególnie przestrzegł przed przebywaniem w miejscach zatłoczonych.

Równocześnie zwrócił szczególną uwagę na kwestie psychologiczne obostrzeń, które mogą wywołać lęk i – jak zaznaczył – zadaniem otoczenia jest niedopuszczenie do tego, aby senior czuł się opuszczony, zapomniany.

„Apeluję do rodzin i bliskich osób starszych, aby pamiętali o nich. Chodzi nie tylko o przyjazną rozmowę przez telefon, ale i o zaoferowanie pomocy, np. w zrobieniu zakupów, umówieniu teleporady” – wymieniał dr Czarnobilski, zwracając uwagę, że lęk i poczucie izolacji negatywnie wpływa na psychikę, co osłabia układ odpornościowy. Geriatra zauważył też, że działają różne organizacje wspierające seniorów, ale i media skierowane do tej grupy wiekowej. "Ważna jest i ich rola w tym trudnym czasie" - powiedział lekarz.

Geriatra podkreślając, że współczesny senior jest coraz bardziej aktywny fizycznie, zachęcił do aktywności w domu – mogą to być samodzielne, proste ćwiczenia, a seniorzy korzystający z internetu, np. YouTube, mogą inspirować się filmikami z treningami dopasowanymi do nich. „Ruch aktywuje komórki odpornościowe, co w dzisiejszych czasach jest niezwykle ważne” – stwierdził dr Czarnobilski.

26.10.2020

Zachorowania w Polsce - aktualne dane

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.

Poradnik świadomego pacjenta

  • Wyjątkowe sytuacje. Towarzyszenie osobie chorej na COVID-19
    Czy szpital może odmówić zgody na towarzyszenie hospitalizowanemu dziecku? Jak uzyskać zgodę na towarzyszenie osobie, która umiera w szpitalu z powodu COVID-19?
    Na pytania dotyczące pobytu w szpitalu podczas pandemii koronawirusa odpowiada Rzecznik Praw Pacjenta, Bartłomiej Łukasz Chmielowiec.
  • Wyjątkowe sytuacje. Kiedy chorujesz na COVID-19
    Czy chory na COVID-19 może wyjść ze szpitala na własne żądanie? Jak zapewnić sobie prawo do niezastosowania intubacji. Na pytania dotyczące pobytu w szpitalu podczas pandemii koronawirusa odpowiada Rzecznik Praw Pacjenta, Bartłomiej Łukasz Chmielowiec.