Pytanie nadesłane do redakcji
Ponad dwa lata temu przeżyłem stan traumatyczny, zostałem ugodzony nożem, a wcześniej grożono mi, był to przejaw rasizmu. Do dziś mam duże problemy ze sobą - brak snu, śpię po 3–4 godziny na dobę, szybko się męczę, ulegam nastrojom. Obecnie mieszkam w Anglii i to przeżycie miało miejsce też w Anglii. Co mam począć? Jak długo to wszystko będzie trwało? Czuję lęk o własne życie, proszę o pomoc.
Odpowiedziała
dr n. med. Joanna Borowiecka-Kluza
specjalista psychiatra
Centrum Dobrej Terapii MindArt
www.centrumdobrejterapii.pl
Opisane w pytaniu objawy: doświadczenie traumatycznej sytuacji w przeszłości, zaburzenia nastroju, zaburzenia snu, nadmierna męczliwość, poczucie lęku i związane z tymi objawami poczucie cierpienia, „dużych problemów ze sobą” – w pierwszej kolejności wymagają specjalistycznej diagnostyki.
Wskazana byłaby tu zarówno konsultacja psychiatryczna, jak i konsultacja u lekarza rodzinnego celem pełnej oceny stanu zdrowia somatycznego, w tym m.in. morfologii krwi, poziomu elektrolitów, glukozy, ocena czynności tarczycy i EKG. Z kolei lekarz psychiatra w trakcie badania doprecyzuje przedstawione objawy, m.in. początek i okres ich występowania, związek z przebytym wydarzeniem traumatycznym, stopień aktualnego ich nasilenia oraz ewentualnych nawrotów, zaostrzeń, czy ustępowania tych objawów w przeszłości. Uwzględni także obecną sytuację życiową danej osoby, jej możliwości i sposoby radzenia sobie z sytuacjami trudnymi, czy możliwości wsparcia w otoczeniu. Weźmie pod uwagę również ewentualne współwystępowanie innych objawów zaburzeń stanu zdrowia psychicznego i somatycznego. Także on, po postawieniu dokładnego rozpoznania, może podać prognozę co do czasu trwania podanych objawów oraz zaproponować sposób i formę profesjonalnej pomocy (np. psychoedukacja, psychoterapia i/lub farmakoterapia).