MATERIAŁ FIRMY ELI LILLY
Dlaczego walka z otyłością zaczyna się od... talerza? Dr n. o zdr. Matylda Kręgielską-Narożną wyjaśnia, czym są prawidłowe nawyki żywieniowe i dlaczego „diety cud” nie działają. Dowiedz się, jak ustala się kaloryczność diety, ile posiłków jeść dziennie i dlaczego warto zmieniać nawyki żywieniowe pod okiem specjalisty. To praktyczna rozmowa o tym, jak mądrze i skutecznie wspierać leczenie otyłości.
- Prawidłowe nawyki żywieniowe – co to oznacza w praktyce?
- „Modne, cudowne” diety czy modyfikacja stylu życia – jakie są ogólne zalecenia żywieniowe w leczeniu otyłości?
- Jak ustala się kaloryczność diety?
- Jaka powinna być liczba i częstotliwość posiłków w ciągu dnia?
- Dlaczego warto wprowadzać zmiany w diecie pod opieką specjalisty?
