Szanowni Państwo,

Medycyna Praktyczna wykorzystuje w swoich serwisach pliki cookies i inne pokrewne technologie. Używamy cookies w celu dostosowania naszych serwisów do Państwa potrzeb oraz do celów analitycznych i marketingowych. Korzystamy z cookies własnych oraz innych podmiotów – naszych partnerów biznesowych.

Ustawienia dotyczące cookies mogą Państwo zmienić samodzielnie, modyfikując ustawienia przeglądarki internetowej. Informacje dotyczące zmiany ustawień oraz szczegóły dotyczące wykorzystania wspomnianych technologii zawarte są w naszej Polityce Prywatności.

Korzystając z naszych serwisów bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie plików cookies i podobnych technologii, opisanych w Polityce Prywatności.

Państwa zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak może wpłynąć na komfort korzystania z naszych serwisów. Udzieloną zgodę mogą Państwo wycofać w każdej chwili, co jednak pozostanie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego wcześniej na podstawie tej zgody.

Klikając przycisk Potwierdzam, wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie wyżej wymienionych technologii oraz potwierdzacie, że ustawienia przeglądarki są zgodne z Państwa preferencjami.

Niedobory witaminy D u seniorów związane z większym ryzykiem depresji

Niedobory witaminy D mają związek z istotnie większym ryzykiem wystąpienia depresji u seniorów – wykazało badanie które publikuje pismo „Journal of Post-Acute and Long-Term Care Medicine”.


Fot. pixabay.com

Naukowcy z Trinity College w Dublinie doszli do takich wniosków po przeanalizowaniu danych zebranych w wieloletnim badaniu dotyczącym starzenia - Irish Longitudinal Study on Ageing (TILDA).

Okazało się, że niedobory witaminy D u seniorów miały związek z wyższym o 75 proc. ryzykiem wystąpienia u nich depresji w ciągu kolejnych czterech lat.

"Nasze badanie wskazuje, że niedobór witaminy D ma wpływ nie tylko na zdrowie kości, ale też na ryzyko innych schorzeń. Zaskakujące jest to, jak silny jest związek między tym niedoborem a depresją, nawet po uwzględnieniu innych czynników" - skomentował współautor pracy dr . Eamon Laird.

Jak spekulują naukowcy, zaobserwowana zależność wynika z tego, że witamina D wywiera bezpośredni wpływ na mózg. W innych badaniach powiązano niski poziom tej witaminy z wyższym ryzykiem różnych chorób neurodegeneracyjnych mózgu, jak demencja, choroba Parkinsonastwardnienie rozsiane.

Badacze zwracają uwagę, że depresja w podeszłym wieku w istotny sposób może obniżać jakość życia i jest czynnikiem, który pogorsza funkcjonowanie i zwiększa ryzyko zgonu. Jak dodają, istotne jest to, że niedobory witaminy D można stosunkowo łatwo i w niedrogi sposób uzupełniać poprzez suplementację. W ich opinii teraz trzeba koniecznie sprawdzić, czy suplementacja może zmniejszać ryzyko depresji.

Badania epidemiologiczne wskazują, że ze względu na położenie geograficzne i klimat Polski, nawet 90 proc. Polaków ma niedobory witaminy D. Witamina ta powstaje głównie w skórze pod wpływem promieni słonecznych, jednak w Polsce jest ona produkowana w odpowiednich ilościach jedynie od kwietnia do września. W ostatnim czasie niedobory tego związku w organizmie powiązano z wieloma schorzeniami, m.in. cukrzycą, chorobami układu sercowo-naczyniowego, a nawet chorobami nowotworowymi. Witaminę D bardzo trudno uzupełnić wraz z dietą, dlatego zaleca się suplementację.

10.12.2018
Zobacz także

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.

Na co choruje system ochrony zdrowia

  • Pięć minut dla pacjenta
    Lekarze rodzinni mają na zbadanie jednego pacjenta średnio po kilka minut. Taka sytuacja rodzi frustracje po obu stronach – wśród chorych, bo chcieliby więcej uwagi, oraz wśród lekarzy, bo nie mogą jej pacjentom poświęcić.
  • Dlaczego pacjenci muszą czekać w kolejkach?
    Narodowy Fundusz Zdrowia wydaje rocznie na leczenie pacjentów ponad 60 mld zł. Ale ani te pieniądze, ani rozwiązania wprowadzane przez Ministerstwo Zdrowia – tzw. pakiet onkologiczny i pakiet kolejkowy – nie zmienią sytuacji. Dlaczego?