×
COVID-19: wiarygodne źródło wiedzy

Szanowni Państwo,

Medycyna Praktyczna wykorzystuje w swoich serwisach pliki cookies i inne pokrewne technologie. Używamy cookies w celu dostosowania naszych serwisów do Państwa potrzeb oraz do celów analitycznych i marketingowych. Korzystamy z cookies własnych oraz innych podmiotów – naszych partnerów biznesowych.

Ustawienia dotyczące cookies mogą Państwo zmienić samodzielnie, modyfikując ustawienia przeglądarki internetowej. Informacje dotyczące zmiany ustawień oraz szczegóły dotyczące wykorzystania wspomnianych technologii zawarte są w naszej Polityce Prywatności.

Korzystając z naszych serwisów bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie plików cookies i podobnych technologii, opisanych w Polityce Prywatności.

Państwa zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak może wpłynąć na komfort korzystania z naszych serwisów. Udzieloną zgodę mogą Państwo wycofać w każdej chwili, co jednak pozostanie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego wcześniej na podstawie tej zgody.

Klikając przycisk Potwierdzam, wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie wyżej wymienionych technologii oraz potwierdzacie, że ustawienia przeglądarki są zgodne z Państwa preferencjami.

We dwoje chudnie się łatwiej

Osoby po ataku serca najskuteczniej chudną wówczas, gdy ich partnerzy również przestrzegają zalecanej diety.


Fot. pixabay.com

Wyniki badań dotyczących diety przedstawiono na Kongresie ESC 2020. Jak twierdzi autorka badania i doktorantka z Uniwersytetu Nauk Stosowanych w Amsterdamie w Holandii, Lotte Verweij, zmiana stylu życia jest kluczowym elementem zapobiegania kolejnym atakom serca. „Nasze badanie pokazuje, że kiedy współmałżonkowie przyłączają się do walki o zmianę nawyków życiowych, pacjenci mają większe szanse na wyzdrowienie - zwłaszcza jeśli chodzi o utratę wagi” - relacjonuje.

Już wcześniejsze badania wykazały, że osoby po zawale serca, którym zalecano schudnięcie, aktywność fizyczną i rzucenie palenia, były bardziej skłonne do dbania o siebie, niż osoby będące pod opieką lekarską, którym jednak takich zaleceń nie wydano. W obu grupach większe sukcesy osiągnęły osoby, które mieszkały z partnerem.

Celem nowego badania było sprawdzenie, czy włączenie się partnera do walki o zdrowsze życie sprzyja zmianie zachowania osoby badanej. W badaniu wzięło udział 824 pacjentów, których losowo przydzielono do dwóch grup: eksperymentalnej (która dostała zalecenia i wskazówki dotyczące zmiany nawyków) oraz kontrolnej (która musiała dbać o zdrowie samodzielnie, bez zaleceń).

Podczas analizy wyników badań skupiono się na 411 osobach z grupy eksperymentalnej. Badanym zalecono zmianę stylu życia w trzech sferach, zależnie od potrzeb i preferencji: redukcji masy ciała, zwiększenia aktywności fizycznej oraz rzucenia palenia. Partnerzy pacjentów - z własnej woli, bądź zachęcani przez pielęgniarki - mogli do nich dołączyć w trakcie badania. Uczestnictwo partnera zdefiniowano jako pojawienie się co najmniej raz.

48 proc. partnerów pacjentów zdecydowało się podjąć wyzwanie.

Okazało się, że u osób wspieranych przez małżonka, szansa na osiągnięcie sukcesu była ponad dwukrotnie większa w co najmniej jednym z wymienionych wcześniej obszarów: chudnięciu, wzrostowi aktywności fizycznej bądź rozstaniu z nałogiem. Największy sukces zaobserwowano w redukcji masy ciała. Efekty zmierzono po roku od rozpoczęcia obserwacji.

„Pacjenci, których partnerzy również przystąpili do programu odchudzania, stracili na wadze więcej niż pacjenci, którzy nie mieli takiego wsparcia” - komentuje Verweij. I dodaje: „Pary często prowadzą podobny styl życia; trudno zmienić swoje przyzwyczajenia, gdy tylko jedna osoba podejmuje wyzwanie. W grę wchodzą takie kwestie, jak zakupy żywności, ale i wyzwania psychiczne, gdzie wspierający partner może pomóc utrzymać motywację”.

Verweij zauważa, że badanie nie wskazuje na większy sukces w rzucaniu palenia lub zwiększeniu aktywności fizycznej dzięki włączeniu się partnera w wyzwanie. “Kwestie te są związane ze stylem życia i mogą być bardziej zależne od indywidualnej motywacji i wytrwałości, ale to wymaga dokładniejszego zbadania” - dodaje.

28.08.2020

Zachorowania w Polsce - aktualne dane

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.

Poradnik świadomego pacjenta

  • Wyjątkowe sytuacje. Towarzyszenie osobie chorej na COVID-19
    Czy szpital może odmówić zgody na towarzyszenie hospitalizowanemu dziecku? Jak uzyskać zgodę na towarzyszenie osobie, która umiera w szpitalu z powodu COVID-19?
    Na pytania dotyczące pobytu w szpitalu podczas pandemii koronawirusa odpowiada Rzecznik Praw Pacjenta, Bartłomiej Łukasz Chmielowiec.
  • Wyjątkowe sytuacje. Kiedy chorujesz na COVID-19
    Czy chory na COVID-19 może wyjść ze szpitala na własne żądanie? Jak zapewnić sobie prawo do niezastosowania intubacji. Na pytania dotyczące pobytu w szpitalu podczas pandemii koronawirusa odpowiada Rzecznik Praw Pacjenta, Bartłomiej Łukasz Chmielowiec.