×
COVID-19: wiarygodne źródło wiedzy

Szanowni Państwo,

Medycyna Praktyczna wykorzystuje w swoich serwisach pliki cookies i inne pokrewne technologie. Używamy cookies w celu dostosowania naszych serwisów do Państwa potrzeb oraz do celów analitycznych i marketingowych. Korzystamy z cookies własnych oraz innych podmiotów – naszych partnerów biznesowych.

Ustawienia dotyczące cookies mogą Państwo zmienić samodzielnie, modyfikując ustawienia przeglądarki internetowej. Informacje dotyczące zmiany ustawień oraz szczegóły dotyczące wykorzystania wspomnianych technologii zawarte są w naszej Polityce Prywatności.

Korzystając z naszych serwisów bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie plików cookies i podobnych technologii, opisanych w Polityce Prywatności.

Państwa zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak może wpłynąć na komfort korzystania z naszych serwisów. Udzieloną zgodę mogą Państwo wycofać w każdej chwili, co jednak pozostanie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego wcześniej na podstawie tej zgody.

Klikając przycisk Potwierdzam, wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie wyżej wymienionych technologii oraz potwierdzacie, że ustawienia przeglądarki są zgodne z Państwa preferencjami.

Czekolada a profilaktyka udaru mózgu u mężczyzn

American Academy of Neurology, inf. wł.

We wrześniowym numerze prestiżowego czasopisma „Neurology” ukazała się praca wskazująca, że spożywanie umiarkowanych ilości czekolady może zmniejszać ryzyko udaru mózgu u mężczyzn.

Autorka pracy Prof. Susanna C. Larsson z Karolinska Institute w Sztokholmie podkreśla, że do tej pory liczne prace wskazywały korzystne działanie czekolady na ryzyko zachorowania na choroby układu sercowo-naczyniowego. Autorka wraz ze współpracownikami przeprowadziła szeroko zakrojone badanie obserwacyjne, którego wyniki bezpośrednio wskazują, że spożywanie czekolady może zmniejszać ryzyko udaru u mężczyzn.

W badaniu wzięło udział 37 103 Szwedów w wieku 45 do 79 lat. W celu oszacowania spożycia różnych produktów żywnościowych i napojów, uczestnicy badania wypełniali odpowiednio zaprojektowany kwestionariusz. Do kwestionariusza włączono pytanie dotyczące częstości spożycia czekolady. Następnie badacze, na podstawie rejestru wypisów szpitalnych, identyfikowali przypadki udarów mózgu. W ciągu 10 lat obserwacji stwierdzono 1995 przypadków wystąpienia pierwszego udaru mózgu.

Analiza danych wskazała, że mężczyźni spożywający średnio około 63 g czekolady tygodniowo mieli niższe o 17% ryzyko wystąpienia udaru mózgu niż mężczyźni, którzy zupełnie nie spożywali czekolady.

Autorzy przeprowadzili ponadto analizę zbiorczą (metaanalizę) pięciu badań klinicznych oceniających wpływ spożycia czekolady na udar mózgu, w których łącznie odnotowano aż 4260 przypadków udaru. Metaanaliza wykazała, że osoby mieszczące się w kategorii większego spożycia czekolady miały o 19% mniejsze ryzyko udaru mózgu w porównaniu z osobami nie spożywającymi jej w ogóle. Zwiększenie spożycia czekolady o każde 50g tygodniowo zmniejszało ryzyko udaru mózgu o około 14%.

Jak komentuje autorka pracy: „Za tak korzystny efekt odpowiadają flawonoidy zawarte w czekoladzie. Wykazują one działanie przeciwutleniajace, przeciwkrzepliwe i przeciwzapalne. Możliwe jest także, że flawonoidy zawarte w czekoladzie obniżają stężenie cholesterolu LDL i obniżają ciśnienie tętnicze krwi”.

Co ciekawe, do tej pory korzystne oddziaływanie na serce przypisywało się gorzkiej czekoladzie. Tymczasem ponad 90% czekolady spożywanej w Szwecji w czasie prowadzenia opisywanego badania stanowiła czekolada mleczna.

Aby potwierdzić te obserwacje i sformułować zalecenia dotyczące spozycia czekolady, konieczne jest przeprowadzenie większej ilości badań. Niemniej, ponieważ czekolada jest bogata w cukry proste, nasycone kwasy tłuszczowe i kalorie należy ją spożywać w umiarkowanych ilościach.

10.10.2012

Zachorowania w Polsce - aktualne dane

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.

Poradnik świadomego pacjenta

  • Wyjątkowe sytuacje. Towarzyszenie osobie chorej na COVID-19
    Czy szpital może odmówić zgody na towarzyszenie hospitalizowanemu dziecku? Jak uzyskać zgodę na towarzyszenie osobie, która umiera w szpitalu z powodu COVID-19?
    Na pytania dotyczące pobytu w szpitalu podczas pandemii koronawirusa odpowiada Rzecznik Praw Pacjenta, Bartłomiej Łukasz Chmielowiec.
  • Wyjątkowe sytuacje. Kiedy chorujesz na COVID-19
    Czy chory na COVID-19 może wyjść ze szpitala na własne żądanie? Jak zapewnić sobie prawo do niezastosowania intubacji. Na pytania dotyczące pobytu w szpitalu podczas pandemii koronawirusa odpowiada Rzecznik Praw Pacjenta, Bartłomiej Łukasz Chmielowiec.