Kwestionariusze oceny wysiłku fizycznego są używane do określenia dziedzin, w których odbywa się aktywność fizyczna. Mogą być uzupełniane w formie wywiadu lub samodzielnie przez ćwiczącego. Zasób zbieranych tą metodą informacji może się różnić w zależności od oczekiwanego celu: od uzyskania orientacyjnego obrazu aktywności po szczegółowy, ilościowy opis aktywności fizycznej wykonywanej w ciągu ostatnich miesięcy lub lat. Przeprowadzone do tej pory badania wykazały dobrą korelację wyników uzyskanych metodą kwestionariuszy z innymi sposobami oceny wysiłku o dużej intensywności. Mniejszą zgodność odnotowano jednak podczas oceny wysiłku o małej lub umiarkowanej intensywności. Kwestionariusze okazały się również skuteczne w klasyfikowaniu poszczególnych badanych w zależności od ich poziomu aktywności fizycznej, pozwalają więc na wskazanie, które osoby są bardziej, a które mniej aktywne.
Fot. iStock.com
Kwestionariusze globalnej oceny umożliwiają szybkie określenie poziomu aktywności fizycznej badanej osoby. Są one zazwyczaj krótkie (liczą od 2 do 4 części) i służą do określenia, czy dana osoba spełnia zalecenia aktywności fizycznej (150 minut umiarkowanego wysiłku fizycznego tygodniowo) lub do uszeregowania jej poziomu aktywności względem innych badanych. Kwestionariusze te są wypełniane samodzielnie i z uwagi na łatwość ich użycia są preferowanym sposobem oceny w warunkach szpitalnych, badaniach epidemiologicznych i przy przeprowadzaniu ilościowej oceny aktywności fizycznej.
Jednym z przykładów często używanych kwestionariuszy globalnej oceny jest kwestionariusz Exercise Vital Sign1. Ten dwuczęściowy kwestionariusz jest używany w formie elektronicznej do oceny ilości czasu w tygodniu przeznaczanego na wysiłek fizyczny o umiarkowanej lub dużej intensywności. Był on dotychczas przeprowadzony wśród około 2 milionów pacjentów i wyniki uzyskanej w ten sposób analizy okazały się zbliżone do danych zgromadzonych przez narodowy program monitorowania aktywności fizycznej w Stanach Zjednoczonych.
Piśmiennictwo:
1. Coleman K.J., Ngor E., Reynolds K. i wsp.: Initial validation of an exercise „vital sign” in electronic medical records. Med. Sci. Sports Exerc. 2012; 44: 2071–20762. Strath S.J., Kaminsky L.A., Ainsworth B.E. i wsp.: Guide to the assessment of physical activity: Clinical and research applications: a scientific statement from the American Heart Association. Circulation 2013; 128 (20): 2259–2279