Ponieważ istnieje wiele różnych narzędzi służących do pomiaru aktywności fizycznej, wybór odpowiedniej metody może być trudnym zadaniem. Aby wspomóc podjęcie tej decyzji opracowano schemat ułatwiający dobór metody, uwzględniając szeroki zakres czynników, który przedstawiono w formie tabeli poniżej.
Fot. iStock.com
Proces selekcji należy rozpocząć od ustalenia, jakich informacji oczekujemy od danej metody. Wymaga to zrozumienia podstawowych wymiarów, w jakich odbywać się będzie aktywność fizyczna badanych osób. Kolejny krok polega na ustaleniu, w jaki sposób dane mają być zbierane i przetwarzane w celu osiągnięcia oczekiwanych rezultatów. Wyniki i stopień ich precyzji może znacznie różnić się w zależności od tych i wielu innych określonych wyjściowo czynników.
| Tabela 1. Schemat decyzyjny wyboru odpowiedniej metody oceny wysiłku fizycznego | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| krok 1. jaki jest główny cel oceny | określenie domeny aktywności | ocena chodu | spełnienie wytycznych wysiłku fizycznego | zużycie kilokalorii | całkowita aktywność fizyczna |
| dostępne narzędzia: | 1, 2 | 1, 2, 4 | 1, 2, 3, 5, 6 | 1, 2, 7 | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 |
| 2. jakie parametry należy opisać? | intensywność | czas trwania | częstotliwość | całkowita aktywność fizyczna | wydatek energetyczny |
| dostępne narzędzia: | 1 ,2, 3, 5, 6 | 1, 2, 3, 5, 6 | 1, 2, 3, 5, 6 | 1, 2, 3, 4, 5, 6 | 1, 2, 3, 5, 6, 7 |
| 3. liczba osób do zbadania | mała liczba | średnia liczba | duża liczba | ||
| dostępne narzędzia: | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 | 1, 2, 3, 4, 5, 6 | 1, 4, 5 | ||
| 4. jakie są oczekiwane koszty? | niewielkie | umiarkowanie kosztowne | relatywnie kosztowne | ||
| dostępne narzędzia: | 1, 2, 4 | 3, 5 | 6, 7 | ||
| 5. poziom zaangażowania pacjenta | mały | umiarkowany | duży | ||
| dostępne narzędzia: | 1 | 4, 5 | 2, 3, 6, 7 | ||
| 6. dostępność personelu | mała | umiarkowana | duża | ||
| dostępne narzędzia: | 1, 4 | 5, 6 | 2, 3, 7 | ||
| 7. przetwarzanie danych | szybkie/łatwe | umiarkowanie szybkie/łatwe | szczegółowe/wymagające | ||
| dostępne narzędzia: | 1, 4 | 2, 5 | 3, 6, 7 | ||
| 8. czasochłonność oceny | szybka ocena | szybkie użycie w kilka dni | brak ograniczeń czasowych | ||
dostępne narzędzia: | 1 | 2, 3, 4, 5, 6 | 7 | ||
| 9. potrzeba natychmiastowego wyniku | nie | tak | |||
| dostępne narzędzia: | 1, 2, 3, 5, 6, 7 | 4 | |||
| 1=kwestionariusze oceny wysiłku fizycznego; 2=dzienniki aktywności fizycznej; 3=monitoring rytmu serca; 4=krokomierze; 5=akcelerometry; 6=urządzenia wieloczujnikowe; 7=próba dwukrotnie znakowanej wody | |||||
