Czy podwyższonemu ciśnieniu może towarzyszyć uczucie senności i zmęczenia?

dr hab. med. Teresa Nieszporek
Katedra i Klinika Nefrologii, Endokrynologii i Chorób Przemiany Materii
Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach
Aktualizacja: lek. Magdalena Wiercińska

Pytanie nadesłane do redakcji

Czy mając podwyższone ciśnienie można być w ciągu dnia sennym i zmęczonym?

Odpowiedź

Wiele osób nie odczuwa dolegliwości związanych z nadciśnieniem tętniczym, a choroba wykrywana jest podczas przypadkowych pomiarów ciśnienia. Niektóre dolegliwości mogą jednak sugerować pewne postacie nadciśnienia tętniczego. Uczucie senności i zmęczenia w ciągu dnia, zwłaszcza w połączeniu z chrapaniem w nocy może wskazywać na nadciśnienie tętnicze w przebiegu obturacyjnego bezdechu śródsennego. Do najbardziej charakterystycznych i najczęstszych objawów bezdechu sennego należy głośne chrapanie w nocy połączone z przerwami w oddychaniu. Incydenty bezdechu powodują liczne przebudzenia, co prowadzi do gorszej jakości snu i nadmiernej senności w ciągu dnia. Inne rzadsze objawy bezdechu sennego występujące w nocy to nadmierna potliwość, uczucie kołatania serca i bóle w klatce piersiowej oraz suchość w jamie ustnej. W ciągu dnia poza nadmierną sennością mogą występować zaburzenia pamięci i koncentracji oraz bóle głowy po przebudzeniu. Niektórzy chorzy skarżą się też na osłabienie libido. Według niektórych szacunków bezdech senny może dotyczyć ponad 25% mężczyzn po 40. roku życia.

Można wstępnie ocenić stopień odczuwanej przez pacjenta senności za pomocą tzw. skali senności Epwortha (na ten temat przeczytasz w artykule Hipersomnie (nadmierna senność))

Chory na nadciśnienie tętnicze, który odczuwa nadmierną senność i zmęczenie w ciągu dnia powinien poinformować o tym lekarza prowadzącego. Można wstępnie ocenić stopień odczuwanej przez pacjenta senności za pomocą tzw. skali senności Epwortha. O rozpoznaniu bezdechu sennego decyduje wynik badania polisomnograficznego. W trakcie tego specjalistycznego badania wykonywanego podczas snu monitorowane są bardzo liczne parametry krążeniowo-oddechowe, takie jak liczba bezdechów, przepływ powietrza przez nozdrza i usta, ruchy oddechowe klatki piersiowej, stężenie dwutlenku węgla w powietrzu wydychanym i inne.

Najczęstszą przyczyną senności w ciągu dnia jest niedobór snu. Oznacza to, że pacjent nie przesypia odpowiedniej liczby godzin w nocy, dlatego jest senny w ciągu dnia. Często osoba śpiąca zbyt krótko nie ma tego świadomości albo myśli, że zarwane w ciągu tygodnia noce odeśpi podczas weekendu. Aby wykluczyć niedobór snu, należy minimum przez cztery tygodnie spać co najmniej 8 godzin każdej nocy. Po upływie tego czasu należy po raz kolejny ocenić występowanie senności w ciągu dnia.

Piśmiennictwo:

Śliwiński P.: Obturacyjny bezdech senny. [W:] Więcek A., Januszewicz A., Szczepańska-Sadowska E., Prejbisz A. [red.]: Hipertensjologia. Medycyna Praktyczna, Kraków 2011: 434–443.

04.09.2024

Zobacz także

Chorzy ze zmęczenia Są osoby, u których zmęczenie przybiera tak patologiczną postać, że wyjście po zakupy wymaga kilkunastu lub nawet kilkudziesięciu godzin regeneracji – o zespole przewlekłego zmęczenia opowiada prof. Paweł Zalewski z CM UMK.
Niepokojące niedobory snu u nastolatków Niedobór snu jest szczególnie niekorzystny w młodym wieku, w organizmie, który rozwija się i w związku z tym potrzebuje więcej snu – mówi psychiatra prof. Adam Wichniak.
Negatywne skutki niedoboru snu u dzieci Dzieci w wieku szkolnym, przed okresem nastoletnim, które spały mniej niż 9 godzin w ciągu nocy, miały znaczące, negatywne zmiany w mózgach związane z pamięcią, inteligencją oraz zachowaniem. To wynik badania z udziałem ponad 8 tys. młodych ochotników.
Jak dbać o dobry sen Bez odpowiedniego snu przestajemy prawidłowo funkcjonować. Co robić, żeby uchronić się przed zaburzeniami snu?
Senność i uczucie zmęczenia u alergika Czy przy alergii chory śpi dużo i jest zmęczony?
Nadciśnienie tętnicze u pacjentów chorych na obturacyjny bezdech senny W 2012 roku opublikowano wyniki dużych, prospektywnych badan oceniających zależność chorób układu sercowo naczyniowego i obturacyjnego bezdechu sennego (OBS).
Modyfikacja stylu życia w leczeniu nadciśnienia – wyniki najnowszych badań Kilka opublikowanych w ubiegłym roku prac zasługujących na uwagę dotyczyło niefarmakologicznego leczenia nadciśnienia tętniczego.
Senność i zawroty głowy a nadciśnienie tętnicze Pół godziny po jedzeniu występują u syna objawy senności, zawroty głowy. Ciśnienie: 160/90 w wieku 30 lat. Czy ciśnienie ma coś z tym wspólnego?
Postępowanie niefarmakologiczne w nadciśnieniu tętniczym, czyli zdrowy tryb życia Postępowanie niefarmakologiczne obejmuje zmiany stylu życia, takie jak zaprzestanie palenia tytoniu, zmniejszenie masy ciała, ograniczenie nadmiernego spożywania alkoholu, ćwiczenia fizyczne, zmniejszenie spożycia soli i tłuszczów, zwiększenie spożycia owoców i warzyw.

Wybrane treści dla Ciebie

Hiperaldosteronizm pierwotny Hiperaldosteronizm to stan spowodowany nadmierną produkcją hormonu zwanego aldosteronem przez nadnercza. Nadmiar aldosteronu powoduje zatrzymanie sodu i wody w organizmie, co skutkuje wzrostem ciśnienia tętniczego.
Niskie ciśnienie rozkurczowe Mam problem z ciśnieniem – wartości utrzymują się w granicach 125/60 mm Hg (tętno 68). Z czego wynika tak duża różnica między ciśnieniem skurczowym a rozkurczowym? Dodam, że podczas wysiłku ciśnienie rozkurczowe jeszcze się obniża (125/52 mm Hg). Mam 29 lat, nie mam nadwagi. Mam natomiast stwierdzone niewielką niedomykalność (I stopnia) zastawki mitralnej oraz fizjologiczną niedomykalność zastawki trójdzielnej I stopnia.
Dieta DASH W profilaktyce i leczeniu nadciśnienia tętniczego istotną rolę odgrywa terapeutyczna zmiana stylu życia. Ważnym jej elementem jest zmiana nawyków żywieniowych. Wśród modeli żywienia korzystnych w kontekście obniżenia ciśnienia tętniczego wymienia się dietę DASH.
Ciśnienie prawidłowe wysokie Ciśnienie prawidłowe wysokie to wartości ciśnienia tętniczego, które mieszczą się w zakresie: RR skurczowe 130–139 mm Hg i/lub RR rozkurczowe 85–89 mm Hg. Ciśnienie prawidłowe wysokie nie jest chorobą, ale u osób, które mają ciśnienie prawidłowe wysokie może dojść do rozwoju nadciśnienia tętniczego. Osoby z ciśnieniem prawidłowym wysokim powinny regularnie mierzyć ciśnienie.
Obturacyjny bezdech senny Obturacyjny bezdech senny to choroba, w której podczas snu dochodzi do zatrzymana oddychania lub jego spłycenia. Bezdechy powtarzają się od wiele razy w ciągu każdej godziny snu, powodując liczne szkodliwe następstwa, m.in.: zmęczenie, problemy z koncentracją i nadciśnienie tętnicze. W przypadku potwierdzonego rozpoznania bezdechu sennego konieczne jest leczenie.
Osłabienie mięśni Osłabienie mięśni to uczucie zmniejszenia prawidłowej siły mięśniowej. Jeśli zmniejszenie siły mięśni ogranicza zakres ruchów zależnych od woli, to jest to niedowład. Jeśli wykonanie jakiegokolwiek ruchu jest niemożliwe, to jest to porażenie. Osłabienie mięśni może być wynikiem wielu różnych chorób. Nagłe pojawienie się niedowładu dotyczącego kończyny górnej i dolnej po tej samej stronie może być objawem udaru mózgu i wymaga natychmiastowej interwencji lekarskiej.
Ciągłe zmęczenie – przyczyny i choroby, których może być objawem Zmęczenie jest niecharakterystycznym objawem, który może towarzyszyć różnym chorobom i stanom. Jeśli trwa krócej niż miesiąc, zwykle się wiąże z ostrą chorobą, np. grypą. Trwające dłużej może się łączyć z chorobami przewlekłymi, np. niedoczynnością tarczycy, niedokrwistością, chorobami układu oddechowego, krążenia lub nowotworami. Czasem zmęczenie jest skutkiem przyjmowanych leków lub używek.
Fibromialgia: przyczyny, objawy i leczenie Fibromialgia to choroba, w której występują wielomiejscowy ból, zmęczenie oraz zaburzenia snu. Objawy fibromialgii są bardzo różnorodne i często sugerują choroby narządów wewnętrznych. Pomimo że sama fibromialgia nie zagraża życiu, prowadzi do obniżenia jego jakości i utrudnionego funkcjonowania. Kompleksowe leczenie, uwzględniające zdrowy tryb życia, różne formy rehabilitacji oraz farmakoterapię mogą znacznie poprawić komfort pacjenta.
Zespół przewlekłego zmęczenia - przyczyny, objawy, leczenie Zespół przewlekłego zmęczenia to przewlekłe zaburzenie, które powoduje uporczywe, często uniemożliwiające normalne funkcjonowanie zmęczenie i inne objawy, takie jak problemy z koncentracją i myśleniem, snem, zawroty głowy, mdłości. Zmęczenie pogarsza się po wysiłku, zarówno psychicznym, jak i fizycznym, nawet jeśli był łagodny. Nie ma leczenia przyczynowego zespołu przewlekłego zmęczenia.
Nadciśnienie „białego fartucha” Efekt białego fartucha to wpływ sytuacji w gabinecie lekarskim na zwiększenie wartości ciśnienia tętniczego u pacjenta. Część pacjentów podczas mierzenia ciśnienia przez lekarza odczuwa stres, który przekłada się na zbyt wysoką wartość ciśnienia tętniczego podczas pomiaru. Osoby te podczas samodzielnych pomiarów w domu mają prawidłowe ciśnienie tętnicze, dlatego to zjawisko jest nazywane nadciśnieniem białego fartucha.

Inne pytania

Bradykardia zatokowa Leczę się na nadciśnienie tętnicze. Ostatnio zauważyłem, że moje tętno nie przekracza 50 uderzeń na minutę. Czy jedynym sposobem na podwyższenie tętna jest stymulator?
Holter ciśnieniowy – prawidłowy przebieg badania
Wysokie ciśnienie oraz szybkie tętno Mam problem z ciśnieniem tętniczym, wczoraj wynosiło 206/88, puls 140. Jaka wartość ciśnienia jest ważniejsza dolna czy górna?
Niskie ciśnienie rozkurczowe Mam problem z ciśnieniem – wartości utrzymują się w granicach 125/60 mm Hg (tętno 68). Z czego wynika tak duża różnica między ciśnieniem skurczowym a rozkurczowym? Dodam, że podczas wysiłku ciśnienie rozkurczowe jeszcze się obniża (125/52 mm Hg). Mam 29 lat, nie mam nadwagi. Mam natomiast stwierdzone niewielką niedomykalność (I stopnia) zastawki mitralnej oraz fizjologiczną niedomykalność zastawki trójdzielnej I stopnia.
Wysokie ciśnienie skurczowe u młodego mężczyzny 18-letni chłopak ma cały czas ciśnienie górne do 150. Jest zdrowy, wysportowany, zdrowo się odżywia, ma normalną rodzinę. Badania krwi dobre i inne też. Czy to "taka już uroda"?