Pytanie nadesłane do redakcji
Czy wskazany jest ruch, ćwiczenia po częściowym usunięciu łąkotki przyśrodkowej i łąkotki bocznej (części środkowej i tylnej)?
Odpowiedział
lek. med. Marek Libura
specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu
ZOZ MSWiA w Krakowie
Usunięcie łąkotki przyśrodkowej i łąkotki bocznej nie jest przeciwwskazaniem do ćwiczeń i innych form ruchu. W zależności od zakresu usunięcia łąkotki do 4 tygodni zaleca się rehabilitację - na pierwszym etapie przede wszystkim ćwiczenia bierne i izometryczne, następnie mobilizację zakresu ruchu i wprowadzenie obciążania po osiągnięciu wyprostu.
Pełną sprawność ruchową pacjent powinien odzyskać około 5-6 tygodni po zabiegu. Po odzyskaniu tej sprawności, nie ma zasadniczo przeszkód do uprawiania sportów. Należy jednak unikać przeciążania stawów kolanowych, w tym sportów, takich jak podnoszenie ciężarów.
