Pleśnie (grzyby pleśniowe) są częstą przyczyną alergii. Grzyby pleśniowe rozwijają się na martwej materii organicznej (np. na liściach, sianie, słomie) lub pasożytują na roślinach.
Pleśnie żyją zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz budynków. Co istotne, niemal przez cały rok mogą wytwarzać zarodniki, które mają właściwości alergenów. Wielkość zarodników pleśni waha się od 2 do 5 µm, czyli są zdecydowanie mniejsze od pyłków roślin i niewidoczne gołym okiem. Do gatunków mających największe znaczenie kliniczne należą: Alternaria, Cladosporium i Stemphylium (szczyt uwalniania spor w lecie), Aspergillus i Penicillium.
Idealnym środowiskiem do rozwoju pleśni są miejsca o dużej wilgotności i temperaturze >10°C. Należy jednak pamiętać, że nawet w niesprzyjających warunkach grzyby pleśniowe mogą wytwarzać dużą liczbę zarodników. Ponieważ wzrost pleśni zależy głównie od odpowiedniej wilgotności, dlatego ich rozwój wewnątrz domów i mieszkań zwykle związany jest z nieprawidłowym systemem wentylacji, złą izolacją lub wadliwą klimatyzacją. Pleśnie rozwijają się także w wilgotnych piwnicach, zamkniętych przez znaczną część roku domkach letniskowych, na ramach okiennych, w łazienkach i kuchniach bez dostatecznej wentylacji.
Zapamiętaj
Podobnie jak w przypadku innych alergenów, nie jesteś w stanie uniknąć kontaktu z alergenem, ale możesz go ograniczyć. Jeżeli jesteś uczulony/a na pleśnie:- unikaj miejsc, takich jak sauny, pralnie, szklarnie, wilgotne, ciemne pomieszczenia domu; w takich miejscach często występuje duże stężenie pleśni
- w ogrodzie nie grab liści, nie rozrzucaj kompostu i nie pracuj w szklarni
- staraj się, aby Twoja łazienka i kuchnia były zawsze suche; grzyby pleśniowe szybko przywierają do wilgotnych powierzchni
- wietrz mieszkanie lub zainstaluj wentylatory
- susz ręczniki i ścierki po użyciu
- po przyjściu do domu osuszaj wilgotne buty i garderobę
- nie używaj tapet; pleśnie żywią się zarówno papierem oraz klejem, którym tapety są przytwierdzone do ścian
- usuń kwiaty doniczkowe; pleśnie doskonale rozwijają się w glebie.