W majowym czasopiśmie Annals of Family Medicine ukazała się praca wskazująca, że używanie pedometrów (inaczej krokomierzy, czyli przenośnych urządzeń ułatwiających oszacowanie ilości wykonanych kroków) może pomagać w zwiększeniu aktywności fizycznej.
Badanie przeprowadzono z udziałem 330 mieszkańców Nowej Zelandii, w wieku powyżej 65. rż., wykazujących małą aktywność fizyczną. Wszystkich włączonych do badania poproszono o realizacje zaleceń zawartych w tzw. Green Prescription (są to zalecenia przygotowane z inicjatywy państwa i zachęcające do aktywności fizycznej trwającej co najmniej 30 minut dziennie). Połowa pacjentów (165 osób) otrzymała dodatkowo pedometry.
Po analizie wyników po 12 miesiącach trwania programu okazało się, że każda grupa zwiększyła swoją aktywność fizyczną, ale w przypadku grupy zaopatrzonej dodatkowo w krokomierze, aktywność fizyczna wynosiła 50 vs 28 minut tygodniowo względem grupy, która ich nie posiadała.
W żadnej z grup nie zaobserwowano zmian wskaźnika masy ciała, ale zarówno w jednej jak i w drugiej grupie zaobserwowano istotną poprawę ciśnienia tętniczego.
