Nadwaga i otyłość

Redukcja masy ciała krok po kroku więcej

• 
  Czy potrzebuję się odchudzać?

  Najbardziej niekorzystne dla zdrowia jest nagromadzenie tłuszczu w jamie brzusznej. Otyłość tego typu znacznie częściej wiąże się z ryzykiem wystąpienia zaburzeń gospodarki węglowodanowej (insulinooporności, hiperinsulinemii, cukrzycy typu 2), miażdżycy i innych chorób sercowo-naczyniowych.
• 
  Dlaczego tyję?

  Dodatni bilans energetyczny, tzn. nadmiar spożytego pokarmu w stosunku do wydatku energetycznego organizmu powoduje zwiększanie masy ciała. Nawet nieznaczne przekroczenia ilościowe, ale często się powtarzające, stanowią największe zagrożenie.

Leczenie otyłości okiem psychologa więcej

• 
  Jak zacząć, żeby odnieść sukces?

  Z pewnością podejmując próbę odchudzania, wiesz, czego chcesz – ważyć mniej, lepiej się czuć, lepiej wyglądać. Tak sprecyzowane oczekiwania mogą się jednak okazać dla umysłu za mało konkretne.
• 
  Jak zbudować motywację do zmiany?

  Cel w postaci perfekcyjnego trzymania się planu przez 30 dni w miesiącu może się okazać zbyt wygórowany. Sukcesem jest natomiast stopniowe zwiększanie liczby dni, kiedy udaje się dbać o swoje zdrowie.

Leczenie otyłości okiem dietetyka więcej

• 
  Wizyta u dietetyka – jak się do niej przygotować?

  Zdecydowałeś się na wizytę u dietetyka? Dowiedz się, jak się do niej przygotować.
• 
  Chcę schudnąć: z których produktów zrezygnować?

  Dieta nie powinna polegać na kilkutygodniowym reżimie, lecz na trwałej zmianie nawyków żywieniowych, które będą najważniejszym elementem nowego, zdrowego stylu życia.

Leczenie farmakologiczne więcej

• 
  Farmakoterapia otyłości

  Farmakoterapia to ważny element leczenia otyłości, nie może jednak zastąpić zmiany sposobu odżywiania i zwiększenia aktywności fizycznej. Ułatwia natomiast przestrzeganie zaleceń dietetycznych oraz zmniejsza ryzyko rozwoju powikłań otyłości, a w konsekwencji prowadzi do poprawy zdrowia i jakości życia chorego na otyłość.
• 
  Suplementy diety wspomagające odchudzanie

  Preparaty wspomagające zmniejszanie masy ciała można podzielić na przynajmniej kilka kategorii, wśród których wyróżnia się środki hamujące apetyt, wzmagające termogenezę, zawierające błonnik pokarmowy, l-karnitynę, CLA czy w końcu produkty zmniejszające wchłanianie węglowodanów i tłuszczów. Warto się zatem zastanowić, czy tak szeroka oferta dostępnych w sprzedaży środków wspomagających odchudzanie znajduje naukowe uzasadnienie i potwierdzenie skuteczności.

Chirurgiczne leczenie otyłości więcej

• 
  Chirurgia bariatryczna

  Chirurgia bariatryczna to dziedzina chirurgii ogólnej, której istotą jest modyfikacja przewodu pokarmowego chorego, ograniczająca przyjmowanie pokarmów i przyczyniająca się do utraty masy ciała u chorych z patologiczną otyłością.
• 
  Jak chirurgicznie leczyć otyłość?

  Jak można leczyć otyłość? Których pacjentów kwalifikuje się do operacyjnego leczenia otyłości? Jakie są wyniki takiego leczenia?

Okiem eksperta więcej

• 
  Jakie są aktualnie wskazania do endoskopowego wprowadzenia balonu żołądkowego u chorych na otyłość olbrzymią

  Zapraszamy do wysłuchania wypowiedzi dr hab. n. med. Anny Wiechowskiej-Kozłowskiej.
• 
  Czy balony żołądkowe mogą być wykorzystywane jako forma leczenia pomostowego przed planowanym zabiegiem bariatrycznym

  Odpowiedzi na pytanie udziela dr hab. n. med. Anna Wiechowska-Kozłowska.