medycyna praktyczna dla pacjentów
O nowych wytycznych WHO dotyczących zalecanej aktywności fizycznej mówi dr Katarzyna Wolnicka z Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego - Państwowego Zakładu Higieny.
Praktyczne przykłady treningu, który pozwoli stać się bardziej aktywnym.
Praktyczne przykłady realizacji zaleceń wysiłku fizycznego dla osób dorosłych.
Nawet jeśli nigdy nie lubiłeś aktywności fizycznej nie jest powiedziane, że nie możesz zacząć od dziś.
„Bo lekarz kazał…”, „bo żona prosiła…”, „bo koleżanka tak robi…”, „bo to jest teraz modne…” Czasem to za mało, by wstać z kanapy i zacząć ćwiczyć. Jak rozbudzić w sobie prawdziwą motywację?
w dni powszednie od 8.00 do 18.00
Cena konsultacji 12 zł
Lekarz dla uchodźcy
Pulmonolog – czym się zajmuje, jakie choroby leczy?
Gastrolog (gastroenterolog) - czym się zajmuje, jakie choroby leczy?
