Starość to nie wyrok. Jeśli chcemy być długo w formie, musimy prowadzić aktywny tryb życia - mówi "Rzeczpospolitej" senator Mieczysław Augustyn, przewodniczący parlamentarnego zespołu ds. osób starszych.
- Nikt nie powinien skazywać się na izolację - dodaje senator Augustyn. Jeśli nie mamy już sił na chociaż dorywczą pracę, to zapiszmy się na Uniwersytet III Wieku, gdzie będziemy mieć zajęcia np. z nowoczesnych technologii. - W ten sposób, mimo podeszłego wieku, nadal będziemy mieli o czym porozmawiać z nastoletnim wnukiem - przekonuje senator.
Według prezesa Polskiego Towarzystwa Medycyny Prewencyjnej i Przeciwstarzeniowej prof. Stefana Zgliczyńskiego podniesienie wieku emerytalnego leży w naszym interesie, jeśli chcemy dłużej żyć. - Praca ma bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Mobilizuje organizm do rutyny codziennych zajęć, bardziej dbamy o zdrowie, częściej robimy też badania kontrolne. Tylko ludzie nieświadomi sprzeciwiają się dłuższej obecności na rynku pracy - tłumaczy. - Badania pokazują, że najdłużej żyją wykształceni, żonaci mężczyźni, którzy długo pracują zawodowo i których cechował upór.
- Zawczasu zadbajmy o dobre więzi z rodziną, sąsiadami i przyjaciółmi. Tak żebyśmy ostatnich lat życia nie spędzili w samotności - dodaje Augustyn.
