Co robić, aby nie dopuścić do powstania kamieni żółciowych?

dr hab. med. Anna Mokrowiecka
specjalista chorób wewnętrznych, specjalista gastroenterolog
Aktualizacja: lek. Magdalena Wiercińska

Pytanie nadesłane do redakcji

Mam 39 lat. Rutynowe badanie USG wykazało, że „pęcherzyk żółciowy jest echoujemny, z kilkoma płaskimi hiperechogenicznymi pasmami we wnętrzu (podejrzenie gęstej żółci), bez widocznych złogów.” Przed badaniem nie jadłam i nie piłam przez 17 godzin, więc może ten fakt przyczynił się do zastoju żółci. Chciałabym zapytać, co mam robić, aby nie dopuścić do powstania kamieni żółciowych? Postanowiłam brać Raphacholin i zakupić zioła Cholagoga II, ale nie wiem czy to pomoże i przez jaki czas mam je stosować. Kontrolne USG mam za pół roku.

Odpowiedź

Czynnikami ryzyka powstania kamicy żółciowej są starszy wiek, płeć żeńska, czynniki hormonalne, np. liczne ciąże, predyspozycja genetyczna, cukrzyca, otyłość, duże stężenie triglicerydów we krwi, niektóre leki, czynniki powodujące zastój żółci – protezy, szwy chirurgiczne itp., stan po zabiegach operacyjnych – resekcja żołądka, zespół krótkiego jelita, szybka utrata masy ciała, przedłużające się głodzenie, mukowiscydoza, przewlekłe infekcje dróg żółciowych (w przypadku kamieni brązowych).

Tak więc, na niewiele z tych czynników mamy wpływ. Zapobieganie powstawaniu kamicy żółciowej polega przede wszystkim na zmianie stylu życia. Wskazane jest zmniejszenie kaloryczności posiłków, zwiększenie aktywności fizycznej i utrzymywanie prawidłowej masy ciała, unikanie nadwagi oraz otyłości, ale bez znacznych wahań masy ciała (utrata około 1–2 kg miesięcznie).

Wskazana jest dieta oparta na ogólnych zasadach zdrowego odżywiania, a więc ograniczenie tłuszczów nasyconych, tłustego mięsa, słoniny, smalcu, masła, jajek i tłustych produktów mlecznych. Należy unikać obfitych posiłków, to znaczy przyjmować mniejsze porcje pożywienia ze zwiększoną częstością, najlepiej około 5–6 posiłków dziennie. Potrawy pieczone zastępować należy gotowanymi i duszonymi. Ponadto zaleca się większe ilości odtłuszczonych produktów nabiałowych, chleb pszenny lub chleb typu graham, kasze i makarony. Ważne jest unikanie alkoholu. Zobacz niżej: Kamienie żółciowe a alkohol w pytaniach i odpowiedziach

W opisie badania zaznaczono, że nie uwidoczniono u Pani złogów oraz nie ma Pani objawów kamicy. Dlatego też dbanie o zdrowy tryb życia jest na obecnym etapie wystarczającym postępowaniem.

Jeśli chodzi o wspomniane przez Panią preparaty, to Raphacholin w przypadku kamicy żółciowej powinien być stosowany bardzo ostrożnie. Działa on żółciotwórczo i żółciopędnie, czyli zwiększa produkcję żółci oraz powoduje jej wyrzut z pęcherzyka żółciowego. Przyczynia się to do opróżniania pęcherzyka z zalegającej żółci, ale może też sprowokować atak kolki żółciowej lub prowadzić do powikłań, np. utknięcia złogu w szyjce pęcherzyka. Zioła Cholagoga II są przeciwwskazane w kamicy pęcherzyka żółciowego.

redakcja mp.pl wyjaśnia:

Co oznacza echoujemny pęcherzyk żółciowy?

Echoujemy pęcherzyk żółciowy to określenie pojawiające się w opisach USG pęcherzyka żółciowego. Oznacza, że pęcherzyk wygląda prawidłowo, nie widać w nim złogów ani nieprawidłowości dotyczących jego ściany.

Co to są hiperechogeniczne pasma we wnętrzu pęcherzyka żółciowego?

Hiperechogeniczne pasma we wnętrzu pęcherzyka oznaczają, że w żółci (która jest płynem) znajdują się obszary zagęszczenia.

Kamienie żółciowe a alkohol w pytaniach i odpowiedziach

Dlaczego należy unikać alkoholu, aby nie dopuścić do powstania kamieni żółciowych?

Nie należy spożywać alkoholu, ponieważ jest substancją toksyczną. Spożywanie alkoholu ma negatywny wpływ na wszystkie aspekty zdrowia człowieka i powoduje wiele chorób, w tym dużo śmiertelnych. Nie ma bezpiecznej dawki alkoholu.

Czy piwo pomaga rozpuścić kamienie żółciowe?

Nie.

Czy piwo jest szkodliwe przy kamicy żółciowej?

Piwo jest napojem alkoholowym, zatem jest szkodliwe i przy kamicy żółciowej i bez kamicy żółciowej.

Czy można pić alkohol po usunięciu pęcherzyka żółciowego?

Nie. Picie alkoholu jest szkodliwe dla zdrowia fizycznego, psychicznego i społecznego. Nie ma bezpiecznej dawki alkoholu.

23.06.2025
Zobacz także
Wybrane treści dla Ciebie
Inne pytania
Doradca Medyczny
  • Czy mój problem wymaga pilnej interwencji lekarskiej?
  • Czy i kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?
  • Dokąd mam się udać?
+48

w dni powszednie od 8.00 do 18.00
Cena konsultacji 29 zł

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.
Poradnik świadomego pacjenta
  • Ginekolog – czym się zajmuje, jakie choroby leczy
    Ginekolog to lekarz zajmujący się profilaktyką, diagnostyką i leczeniem chorób żeńskiego układu rozrodczego. Opiekuje się pacjentkami w każdym wieku – przeprowadza regularne badania kontrolne, pomaga w doborze metod antykoncepcji, diagnozuje przyczyny zaburzeń miesiączkowania oraz niepłodności, rozpoznaje i leczy choroby nowotworowe żeńskiego układu rozrodczego. Dba również o prawidłowy przebieg ciąży, porodu i połogu.
  • Psychiatra – czym się zajmuje, kiedy szukać pomocy
    Psychiatra to lekarz, który zajmuje się badaniem, diagnostyką i leczeniem zaburzeń i chorób psychicznych. Objawy, które sugerują konieczność konsultacji z psychiatrą to m.in. zaburzenia nastroju, lęk, zaburzenia snu, uzależnienia, przewlekłe uczucie zmęczenia. Wizyta u psychiatry nie wymaga skierowania.