Pytanie nadesłane do redakcji
Jaka może być przyczyna częstego oddawania moczu (w dużych ilościach, bezpośrednio po wysiłku, w odstępach mniejszych niż 1 godzina) tylko i wyłącznie po intensywnym wysiłku fizycznym? Trenuję wieczorami. Częste oddawanie moczu utrzymuje się do rana, często potrzeba oddania moczu pojawia się już w trakcie wysiłku. Jestem kobietą, 30 lat, na nic nie choruję, trenuję amatorsko kolarstwo.
Odpowiedź
Częstomocz według definicji to oddawanie moczu powyżej 7 razy na dobę.
Częstomocz może współistnieć z wielomoczem, czyli oddawaniem powyżej 2000 ml (a wg innych autorów >3000 ml) moczu na dobę.
U młodych, zdrowych osób przyczyną częstomoczu może być infekcja w drogach moczowych, ale wówczas towarzyszą jej na ogół inne objawy dyzuryczne (ból w cewce moczowej, zwłaszcza w trakcie mikcji, parcie na mocz).
Polecamy: Częstomocz bez towarzyszących dolegliwości dyzurycznych
Przyczyną częstomoczu może być też duża podaż płynów, w trakcie uprawiania sportu. Szczególnie moczopędne mogą być „energy drink” zawierające kofeinę. W trakcie intensywnych wysiłków fizycznych może się także pojawić tachykardia (przyspieszenie rytmu serca powyżej 100 uderzeń na minutę), która zwiększając przepływ krwi w nerkach może wywoływać wielomocz.
Częstomocz wraz z wielomoczem może być też objawem podwyższonego poziomu glikemii, a diureza wtedy ma charakter osmotyczny.
Warto pamiętać, iż częstomocz może też mieć pochodzenie psychogenne, ale oczywiście to rozpoznanie można ustalić po wykluczeniu przyczyn somatycznych.
W celu wstępnej diagnostyki warto wykonać: badanie ogólne moczu, oznaczyć stężenie kreatyniny, poziom glikemii.
