Osoby, które utrzymują lub zwiększają swoją wydolność aerobową, są mniej narażone na hospitalizację w przyszłości, zwłaszcza jeśli były hospitalizowane wcześniej. Takie wnioski płyną z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie w Göteborgu.
Fot. Wellness Gallery Catalyst Foundation/ pexels.com
Regularna aktywność fizyczna wiąże się z wieloma korzyściami zdrowotnymi, w tym zmniejszonym ryzykiem rozwoju chorób układu krążenia i śmierci z ich powodu. Jednak przeprowadzono niewiele badań nad związkiem między rozwojem wydolności aerobowej a prawdopodobieństwem hospitalizacji.
Badanie, o którym mowa, którego wyniki opublikowano w European Journal of Preventive Cardiology (https://doi.org/10.1093/eurjpc/zwad367), obejmuje 91 140 osób, które przeszły dwie wielokrotne oceny profilu zdrowotnego w służbie medycyny pracy. Oceny te obejmują testy sprawnościowe na rowerze, pomiary wagi, wzrostu i ciśnienia krwi oraz pytania dotyczące stylu życia i doświadczeń zdrowotnych.
W badaniu porównano zmiany wydolności aerobowej między dwiema ocenami profilu zdrowotnego z danymi dotyczącymi kolejnych przyjęć do szpitala, pochodzącymi z danych z rejestrów krajowych. W badaniu przyjrzano się hospitalizacjom w ogóle i hospitalizacjom z powodu chorób sercowo-naczyniowych, średnio przez siedem lat.
„Utrzymanie wydolności tlenowej” odnosi się do zmian do plus minus jednego procenta rocznie. Większe zmiany zostały sklasyfikowane jako poprawa lub pogorszenie wydolności tlenowej. Średni czas między testami uczestników wynosił nieco ponad trzy lata.
Istotne powiązania z wydolnością aerobową
Wyniki pokazują, że w grupie, która utrzymywała wydolność aerobową, było o 7 procent mniej hospitalizacji z jakiegokolwiek powodu w okresie obserwacji, a wśród osób z poprawą wydolności aerobowej było o 11 procent mniej hospitalizacji w porównaniu z osobami, których wydolność tlenowa uległa pogorszeniu.
Różnica była większa w przypadku uczestników, którzy byli wcześniej hospitalizowani. Gdy wydolność aerobowa została utrzymana lub poprawiona w tej grupie, liczba hospitalizacji z jakiegokolwiek powodu była o 14 procent mniejsza w okresie obserwacji, w porównaniu z uczestnikami, których wydolność tlenowa uległa pogorszeniu.
W przypadku przyjęć do szpitala z powodu chorób sercowo-naczyniowych, utrzymanie wydolności aerobowej wiązało się z liczbą przyjęć mniejszą o 9 procent, a zwiększenie wydolności aerobowej wiązało się z liczbą przyjęć mniejszą o 13 procent w porównaniu z uczestnikami, których wydolność tlenowa uległa pogorszeniu. W okresie obserwacji odnotowano 20-procentowy spadek przyjęć z powodu chorób sercowo-naczyniowych wśród uczestników, którzy byli wcześniej hospitalizowani i utrzymali lub zwiększyli swoją wydolność aerobową.
Wszystkie wyniki są korygowane o zmiany związane z takimi aspektami, jak dieta, palenie tytoniu i odczuwany poziom stresu.
Wyniki mające wyraźny wpływ na opiekę zdrowotną
Za badaniem stoją Akademia Sahlgrenska i Wydział Żywności i Żywienia oraz Nauk o Sporcie Uniwersytetu w Göteborgu, Centrum Interwencji Stylu Życia w Szpitalu Uniwersyteckim Sahlgrenska Östra, Szwedzka Szkoła Sportu i Nauk o Zdrowiu (GIH) oraz Instytut Profilu Zdrowotnego HPI, który jest odpowiedzialny za bazę danych ocen profili zdrowotnych przeprowadzanych przez służbę medycyny pracy w latach 1986-2019.
Elin Ekblom Bak, profesor nadzwyczajny nauk o sporcie w Szwedzkiej Szkole Nauk o Sporcie i Zdrowiu (GIH), jest jednym z autorów. „Powiązania pokazują nie tylko potencjalne korzyści dla zdrowia poszczególnych osób, ale także możliwość wpływania na koszty społeczne i koszty opieki zdrowotnej, ponieważ średnia hospitalizacja kosztuje nieco poniżej 100 000 SEK na przypadek”, zauważa.
Mats Börjesson jest profesorem fizjologii sportu na Uniwersytecie w Göteborgu, starszym lekarzem i dyrektorem Centrum Interwencji Stylu Życia oraz głównym autorem badania. „Zwiększona aktywność fizyczna, zwłaszcza wśród osób, które były hospitalizowane, może zmniejszyć liczbę ponownych przyjęć, a tym samym znacznie zwiększone obciążenie opieki zdrowotnej w przyszłości”, podsumowuje.
Maintaining or increasing cardiorespiratory fitness is associated with reduced hospital admission rate
Frida Griffin, Elin Ekblom Bak, Daniel Arvidsson, Sofia Paulsson, Mats Börjesson
European Journal of Preventive Cardiology
https://doi.org/10.1093/eurjpc/zwad367
