Co zrobić z dzieckiem, które bardzo trudno rano obudzić (przedszkolak, dziecko kilkuletnie, nastolatek)?

Trudności z wybudzeniem rano wynikają zazwyczaj z przewlekłego niedoboru snu. Wskazane jest dostosowanie liczby godzin snu do indywidualnego zapotrzebowania dziecka. (2013, 2014)

Piśmiennictwo

1. Kotagal S.: Parasomnias in childhood. Curr. Opin. Pediatr., 2008; 20: 659–665 (p. Med. Prakt. Pediatr. 3/2010, s. 51–60 – przyp. red.)
2. Stores G.: Aspects of parasomnias in childhood and adolescence. Arch. Dis. Child., 2009; 94 (1): 63–69
3. Malow B.A.: Paroxysmal events in sleep. J. Clin. Neurophysiol., 2002; 19 (6): 522–534