Czy pływanie jest dobrą formą rehabilitacji w przypadku bólu pleców? Czy można je zalecać wszystkim dzieciom ze skoliozą?

Oczywiście trzeba wyjaśnić przyczynę bólu pleców. Należy pamiętać, że niewielkie skrzywienie kręgosłupa, a nawet skolioza niewielkiego stopnia, nie wywołują dolegliwości bólowych. W przypadku rozpoznania ewidentnej przyczyny bólu, na przykład zapalenia krążka międzykręgowego (discitis) lub kręgoszczeliny albo kręgozmyku, należy wdrożyć odpowiednie leczenie – w pierwszym przypadku będzie to unieruchomienie w gorsecie, a w drugim leczenie operacyjne. Pływanie możemy zlecić dopiero po upewnieniu się, że przyczyną bólu jest przeciążenie mięśni. Pływanie jest z pewnością formą ruchu pobudzającą mięśnie grzbietu i brzucha. Ćwiczenia w postaci pływania skutecznie przywracają sprawność i równowagę mięśni. Jest to bardzo dobra forma usprawniania dzieci, przede wszystkim w zapobieganiu skoliozie. Trudno natomiast mówić o leczeniu skoliozy pływaniem, choć oczywiście taka forma ruchu jest doskonała również w takim przypadku.

Piśmiennictwo

1. Canale T.S., Beaty J.H.: Campbell’s operative orthopaedics. Wyd. 11. Mosby Elsevier, 2008
2. Marciniak W., Szulc A.: Wiktora Degi ortopedia i rehabilitacja. Warszawa, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2003