Jakich porad należy udzielić matce dotychczas wyłącznie karmiącej piersią, która chce (lub musi) wrócić do pracy i pragnie kontynuować karmienie piersią?

Powrót do pracy nie musi się kojarzyć z zakończeniem karmienia piersią. Można to tak zorganizować, aby dziecko było nadal karmione mlekiem matki, a matka realizowała swoje zawodowe pasje. Zgodnie z art. 187 Kodeksu Pracy w przypadku 6-godzinnego dnia pracy matce przysługuje 30-minutowa płatna przerwa na karmienie piersią, a w przypadku ponad 6-godzinego dnia pracy 2 razy po 30 minut lub raz 60 minut. Kodeks nie ogranicza wieku dziecka ani nie podaje wymagań formalnych. Niektórzy pracodawcy proszą o dostarczenie zaświadczenia od pediatry, że dziecko jest faktycznie karmione piersią. Dzieci <6. miesiąca życia karmione wyłącznie piersią będą wymagały podawania pokarmu „na żądanie” (w praktyce co 2–3 h). Piersi matki powinny być wtedy opróżniane z podobną częstotliwością. Utrzymanie laktacji jest możliwe. Warto: (1) nakarmić dziecko tuż przed wyjściem do pracy; (2) przysługującą przerwę w pracy wykorzystać na nakarmienie dziecka lub odciągnięcie pokarmu; (3) odpowiednio przechowywać odciągnięty pokarm, aby osoba opiekująca się dzieckiem mogła mu go podać następnego dnia; (4) nakarmić dziecko tuż po powrocie do domu. Starszym dzieciom w czasie nieobecności matki można podawać mleko odciągnięte poprzedniego dnia (np. zagęszczone kleikiem) oraz inne posiłki uzupełniające. Wiele matek z powodzeniem łączy pracę z udanym karmieniem piersią. (2013, 2014) 

Piśmiennictwo

1. Nehring-Gugulska M.M., Żukowska-Rubik M.A. (red.): Karmienie piersią. KUKP, 2006
2. Ustawa z 26 czerwca 1974 r. Kodeks pracy. Tekst jednolity na podstawie: Dz. U. z 1998 r. Nr 21, poz. 94, Nr 106, poz. 668, Nr 113, poz. 717 z późn. zm.
3. Nehring-Gugulska M.: Karmienie i praca. W: Warto karmić piersią. Warszawa, Medela Polska, 2010