W jaki sposób można zmienić porcje i częstotliwość karmień, jeśli według rodziców po karmieniu mniejszą objętością dziecko jest niespokojne?

W pierwszej kolejności należy ustalić, czy rzeczywiście istnieją wskazania do zwiększania porcji pokarmu. Niepokój dziecka może być uzasadniony, jeśli wymaga większych racji pokarmowych, aby zaspokoić swoje zapotrzebowanie kaloryczne i zapewnić dalszy optymalny rozwój. Modyfikacja karmień wpływa wówczas na poprawę warunków wzrastania.

Jeśli jednak obserwuje się zbyt szybki przyrost masy ciała, to należy zmniejszyć kaloryczność posiłków. U niemowląt <4. miesiąca życia można włączyć dodatkowe dopajanie wodą,  a u dzieci >4. miesiąca życia oprócz dopajania można 1–2 posiłki mleczne zastąpić warzywami.

Istotne jest monitorowanie przyrostu masy ciała dziecka, angażowanie go w zabawy ruchowe i komponowanie posiłków o mniejszej kaloryczności. W razie wątpliwości warto skorzystać z pomocy dietetyka, który oceni kaloryczność posiłków i wyliczy w nich udział poszczególnych składników pokarmowych.

Piśmiennictwo

1. Szajewska H., Horvath A. (red.): Żywienie i leczenie żywieniowe dzieci i młodzieży. Kraków, Medycyna Praktyczna, 2017