Napoje typu energy drink zawierają kofeinę, która może wywołać ból i zawroty głowy, nadmierne rozkojarzenie, a nawet kołatanie serca. Jedna puszka większości takich napojów zawiera około 80 mg kofeiny, czyli ilość odpowiadającą jednej filiżance kawy. Kofeina negatywnie wpływa na zasoby wapnia w organizmie, co może być szczególnie niekorzystne w okresie budowania masy kostnej. Tego typu napoje nie są przeznaczone dla dzieci.
W niektórych energy drinkach znajdują się również wyciągi roślinne, na przykład z żeń-szenia, miłorzębu japońskiego czy innych egzotycznych roślin zawierających składniki o nie do końca określonym działaniu. Bogate w kofeinę napoje są dodatkowo wysokosłodzone, co dostarcza organizmowi wiele niepotrzebnych kalorii. (2013, 2014)
Piśmiennictwo
Zadaj pytanie ekspertowi, przyślij ciekawy przypadek,
zgłoś absurd, zaproponuj temat dziennikarzom.
Pomóż redagować portal.
Pomóż usprawnić system ochrony zdrowia.
Szukasz poradni, oddziału lub SOR w swoim województwie? Chętnie pomożemy. Skorzystaj z naszej wyszukiwarki placówek.
Twój pacjent ma wątpliwości, kiedy powinien zgłosić się do lekarza? Potrzebuje adresu przychodni, szpitala, apteki? Poinformuj go o Doradcy Medycznym Medycyny Praktycznej