Czy dzieci z infekcją dróg oddechowych mogą jeść lody?

Choć brakuje szczegółowych badań naukowych dotyczących tego zagadnienia, nie ma też podstaw do twierdzenia, że lody są przeciwwskazane w ostrych zakażeniach górnych dróg oddechowych. Z dostępnych analiz wynika, że spożywanie lodów łagodziło dolegliwości bólowe u chorych leczonych z powodu nowotworów głowy i szyi, zatem działało przeciwbólowo i być może przeciwzapalnie. Pierwotną przyczyną przeziębienia jest infekcja wirusowa, na której przebieg spożywanie lodów raczej nie ma istotnego wpływu. Co prawda istnieją doniesienia o występowaniu bólu głowy po spożyciu zimnych pokarmów, w tym lodów, jednak dotyczy to pacjentów ogólnie zdrowych lub ze skłonnością do występowania bólu głowy, np. z migreną w wywiadzie.

Podsumowując, brakuje danych z badań klinicznych, jednak obserwacje wskazują, że zimne pokarmy, w tym lody, mogą łagodzić ból gardła i jamy ustnej, dlatego pacjenci z przeziębieniem mogą je spożywać. Myślę, że warto pozostawić decyzję chorym – jeśli odczuwają ulgę po spożyciu lodów, to mogą je jeść.

Piśmiennictwo

1. Chebini A., Dilli E.: Cold stimulus headache. Curr. Neurol. Neurosci. Rep., 2019; 19 (7): 46
2. Zierz A.M., Mehl T., Kraya T., Wienke A., Zierz S.: Ice cream headache in students and family history of headache: a cross-sectional epidemiological study. J Neurol., 2016; 263 (6): 1106–1110
3. de Oliveira D.A., Valença M.M.: The characteristics of head pain in response to an experimental cold stimulus to the palate: An observational study of 414 volunteers. Cephalalgia, 2012; 32 (15): 1123–1130
4. Trinidade A., Martinelli K., Andreou Z., Kothari P.: Soft, fortified ice-cream for head and neck cancer patients: a useful first step in nutritional and swallowing difficulties associated with multi-modal management. Eur. Arch. Otorhinolaryngol., 2012; 269 (4): 1257–1260