Bylica piołun to roślina szeroko rozpowszechniona na całym świecie. Zawiera ona szereg substancji biologicznie czynnych, dzięki którym może być stosowana w celu pobudzenia apetytu i łagodzenia lekkich dolegliwości trawiennych. Istnieją pewne przeciwwskazania oraz grupy osób które nie powinny stosować piołunu.
Bylica piołun – właściwości
Bylica piołun, powszechnie znana jako psia ruta, absynt lub wermut, to bylina należąca do rodziny astrowatych. Jest to roślina wieloletnia, która rośnie niemal w całej Europie, w zachodniej Azji, północnej Afryce oraz w Ameryce północnej.
Piołun charakteryzuje się gorzkim smakiem za który odpowiada m.in. związek zwany absyntyną. Z innych substancji w piołunie występują także flawonoidy, garbniki, kwasy organiczne i olejki eteryczne (tujon i tujol).
W badaniach wykazano, że piołun ma właściwości antyoksydacyjne, przeciwgrzybicze, przeciwdrobnoustrojowe, przeciwnowotworowe, hepatoprotekcyjne oraz neuroprotekcyjne. Niestety, zaobserwowano je w większości w oparciu o badania na modelu zwierzęcym i liniach komórkowych.
W jakich wskazaniach można stosować piołun?
Zgodnie z charakterystyką produktu leczniczego, ziele piołunu tradycyjnie stosuje się:
- w okresowej utracie apetytu oraz
- w łagodnych niestrawnościach/dolegliwościach żołądkowo-jelitowych.
Ziele piołunu klasyfikuje się jako tradycyjny roślinny produkt leczniczy do stosowania w określonych (powyższych) wskazaniach, wynikających wyłącznie z jego długotrwałego stosowania.
Jak wygląda piołun (bylica piołun)
Roślinę tę charakteryzują szarozielone listki z drobnymi włoskami. Z kolei kwiaty piołunu, o barwie żółtej, zebrane są w kuliste koszyczki i tworzą rozłożystą wiechę.
Fot. istockphoto.com
Jak stosować piołun na pasożyty?
W sprzedaży można znaleźć mieszanki ziół oraz suplementy diety o potencjalnym działaniu przeciwpasożytniczym, które zawierają w swoim składzie ziele piołunu. Niestety rzeczywista skuteczność i bezpieczeństwo działania tych produktów w kontekście leczenia chorób pasożytniczych nie została nigdy potwierdzona dobrze zaplanowanymi badaniami klinicznymi.
Czy piołun to trucizna? Na co szkodzi piołun?
Olejek eteryczny znajdujący się w piołunie zawiera związek chemiczny zwany tujonem. Jego nadmierne spożycie może prowadzić do uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego lub do zaburzeń czynności układu pokarmowego. W związku z tym zalecana jest duża ostrożność w przypadku przyjmowania ziela piołunu – zwraca się uwagę, aby bezwzględnie przestrzegać dawkowania produktów zawierających ziele lub wyciąg z ziela piołunu.
Preparaty te nie są zalecane także u osób uczulonych na rośliny z rodziny astrowatych oraz osób z chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy czy hemoroidami.
Co ważne, nie zaleca się stosowania ziela piołunu przez osoby poniżej 18. roku życia oraz przez kobiety w ciąży i karmiące piersią.
Ile razy dziennie można pić piołun?
W przypadku okresowej utraty apetytu lub łagodnych niestrawnościach/dolegliwościach żołądkowo-jelitowych zaleca się zalanie 1 g ziela piołunu 150 ml wrzącej wody i pozostawienie pod przykryciem przez 10 minut. Tak przygotowany napar należy odcedzić a następnie przyjmować na 30 minut przed posiłkiem, 2–3 razy dziennie (wymaga to zawsze przygotowania świeżego naparu).
Podkreśla się także, że czas stosowania naparów z ziela piołunu w powyższych wskazaniach nie powinien być dłuższy niż 2 tygodnie. Jeżeli objawy utrzymują się, należy się skonsultować z lekarzem lub farmaceutą.
Piśmiennictwo
- Charakterystyka produktu leczniczego - ziele piołunu
- https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-artemisia-absinthium-l-herba-revision-1_en.pdf