Geriatria
Ekspert
Wywiady
Uprawianie sportu przez pacjentów z niewydolnością serca

Uprawianie sportu przez pacjentów z niewydolnością serca

29.12.2023

dr n. med. Jolanta Nowak
III Katedra i Oddział Kliniczny Kardiologii SUM
Śląskie Centrum Chorób Serca, Zabrze

XXX Jubileuszowa Zabrzańska Konferencja Kardiologiczna

Wybrane treści dla pacjenta

Kolka wysiłkowa – przyczyny, objawy i sposoby zapobiegania Kolka wysiłkowa to nagły, przejściowy ból brzucha pojawiający się podczas aktywności fizycznej, zwykle po prawej stronie. Nie ma jednego skutecznego sposobu jej zapobiegania.
Zakwasy – jak się pozbyć zakwasów? Zakwasy to potoczna nazwa zespołu opóźnionego bólu mięśniowego, który objawia się bólem mięśni występującym zwykle na drugi dzień po aktywności fizycznej. Jest on skutkiem regeneracji mięśni po mikrouszkodzeniach, którym uległy one podczas treningu. Zespół opóźnionego bólu mięśniowego ulega samoleczeniu zwykle w ciągu 5 dni.
Suplementy dla sportowców – które naprawdę działają? Skuteczność, bezpieczeństwo i dawkowanie Które suplementy dla sportowców mają potwierdzoną skuteczność? Sprawdź, co mówią badania o kreatynie, kofeinie, beta-alaninie, azotanach i innych popularnych preparatach.
Niewydolność serca Niewydolność serca zwykle ma charakter postępujący i w sposób nieunikniony prowadzi do pogarszania się czynności mięśnia sercowego.
Ćwiczenia na kręgosłup – przykładowe zestawy ćwiczeń na ból kręgosłupa - ilustracje Aby zapobiegać bólom kręgosłupa, możemy sami wykonywać ćwiczenia usprawniające. W artykulej przedstawiono uniwersalne ćwiczenia na kręgosłup dla poszczególnych jego odcinków. Ćwiczenia są bezpieczne, możliwe do samodzielnego wykonania, proste i skuteczne. Mogą je wykonywać także osoby cierpiące na bóle kręgosłupa. Ćwiczenia te dodatkowo zwiększają zakres ruchów w stawach, poprawiają kondycję całego organizmu, sylwetkę oraz samopoczucie.

Nie przegap

Konferencje MP

Rodzinna 2026
Kraków, 27–28 listopada
- współczesne wyzwania medycyny rodzinnej w praktyce
- diagnostyka i decyzje terapeutyczne w podstawowej opiece zdrowotnej
- choroby przewlekłe w POZ – aktualne standardy postępowania

Napisz do nas

Zadaj pytanie ekspertowi, przyślij ciekawy przypadek, zgłoś absurd, zaproponuj temat dziennikarzom.
Pomóż redagować portal.
Pomóż usprawnić system ochrony zdrowia.

Wideo

Tramadol – z jakimi lekami nie powinno się go łączyć?

dr n. med. Magdalena Kocot-Kępska
Prezes Polskiego Towarzystwa Badania Bólu
Członek Executive Board, European Pain Federation EFIC
Zakład Badania i Leczenia Bólu UJ CM, Kraków

Białko C-reaktywne w diagnostyce

prof. dr hab. n. med. Bogdan Solnica
Katedra Biochemii Klinicznej, Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum, Kraków

Statyny u pacjentów w bardzo podeszłym wieku

dr hab. n. med. Marek Klocek
I Klinika Kardiologii, Elektrokardiologii Interwencyjnej oraz Nadciśnienia Tętniczego UJ CM, Kraków

Wiek jako przeciwwskazanie do dializoterapii

dr hab. n. med. Katarzyna Krzanowska, prof. UJ
Katedra i Klinika Nefrologii UJ CM, Kraków

Choroba stłuszczeniowa wątroby u osób po 70. roku życia

prof. dr hab. n. med. Marek Hartleb
Klinika Gastroenterologii i Hepatologii, Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach