Czym są zaplanowane przerwy w stosowaniu diety redukcyjnej i czy naprawdę pomagają schudnąć?
Posłuchaj wykładu dr. n. o zdr. Damiana Parola na temat diety redukcyjnej.
Posłuchaj wykładu dr. n. o zdr. Damiana Parola na temat diety redukcyjnej.
Mikrobiota jelitowa prawdopodobnie odgrywa kluczową rolę w metabolizmie energetycznym człowieka. Potwierdzenie tego przypuszczenia mogłoby istotnie zmienić metody walki z otyłością. Zagadnieniem tym zajmuje się zespół projektu finansowanego ze środków UE.
O diecie Weight Watchers, uznanej za jedną z najbardziej skutecznych diet zalecanych w celu redukcji masy ciała, pisze dietetyk, mgr Mateusz Durbas.
O diecie Ornisha, zaprojektowanej przez amerykańskiego kardiologa przede wszystkim w celu prewencji i leczenia chorób układu sercowo-naczyniowego, pisze dietetyk mgr Mateusz Durbas.
Jaka jest zalecana liczba porcji różnych grup produktów żywnościowych w zależności od dziennego zapotrzebowania kalorycznego? Jaka jest wielkość jednej porcji?
W opublikowanym przez amerykańską agencję U.S. News & World Report rankingu Best Diets 2021 dieta DASH została uznana za jedną z najzdrowszych diet. O zasadach diety DASH i korzyściach zdrowotnych wynikających z jej stosowania pisze dietetyk mgr Mateusz Durbas.
W opublikowanym przez amerykańską agencję U.S. News & World Report rankingu Best Diets 2021 dieta fleksitariańska została uznana za jedną z najskuteczniejszych i najzdrowszych diet. O zasadach diety fleksitariańskiej i korzyściach zdrowotnych wynikających z jej stosowania pisze dietetyk, mgr Mateusz Durbas.
Amerykańska agencja U.S. News & World Report opublikowała ranking najskuteczniejszych i najzdrowszych diet – Best Diets 2021. W kategorii „Najlepsza dieta ogółem” zwyciężyła dieta śródziemnomorska. O zasadach diety śródziemnomorskiej i korzyściach zdrowotnych wynikających z jej stosowania pisze dietetyk, mgr Mateusz Durbas.
U.S. News & World Report opublikowało zestawienie najskuteczniejszych i najzdrowszych diet.
W rozmowie z pacjentem lepiej jest nie używać słowa „dieta,” tylko mówić o trwałej zmianie nawyków żywieniowych.
Zadaj pytanie ekspertowi, przyślij ciekawy przypadek,
zgłoś absurd, zaproponuj temat dziennikarzom.
Pomóż redagować portal.
Pomóż usprawnić system ochrony zdrowia.