Komputerowy trening zmniejsza ryzyko otępienia

Komputerowy trening zmniejsza ryzyko otępienia
17.11.2017

Gra komputerowa, mająca poprawić sprawność mózgu, zmniejszyła ryzyko rozwoju otępienia u testujących ją osób o 29 proc. w ciągu 10 lat – informuje pismo Alzheimer’s & Dementia: Translational Research & Clinical Interventions.


Fot. Pexels / Pixabay, domena publiczna

Jerri Edwards i jej zespół z University of South Florida (USA) testowali trzy programy, mające służyć do trenowania mózgu, aby sprawdzić, czy zmniejszą one zagrożenie otępieniem. Programy miały wpływać na pamięć, rozumowanie oraz prędkość przetwarzania informacji – parametry, które z wiekiem ulegają pogorszeniu.

W badaniu wzięło udział 2800 osób w wieku powyżej 65 lat. Na początku badania uczestnicy w ciągu sześciu tygodni brali udział w 10 trwających po 65 minut sesjach treningowych jednej z trzech gier. Przez kolejne 10 lat sprawność umysłowa tych osób była badania w różnych ostępach czasu. Po 10 latach udało się dotrzeć tylko do 1200 uczestników.

Gdy naukowcy przeanalizowali dane, okazało się, że trening mózgu mający podnieść sprawność przetwarzania informacji zmniejszył ryzyko rozwoju otępienia w ciągu 10 lat o 29 proc. W przypadku treningu mającego poprawiać pamięć lub rozumowanie ryzyko otępienia nie różniło się od grupy kontrolnej.

Gra "Double Decision", która okazała się skuteczna, polegała na identyfikacji obiektów pojawiających się przez chwilę na ekranie komputera. Z czasem zadanie stawało się coraz trudniejsze - obiekty pojawiały się na krócej, towarzyszyły im inne obrazy odwracające uwagę, zaś tło było coraz bardziej skomplikowane. W grę można zagrać pod tym linkiem.

Osoby, które miały dodatkowe sesje treningowe (11 i 35 miesięcy po pierwszej sesji), doznawały otępienia jeszcze rzadziej.

Oceniający wyniki badań eksperci zaznaczają, że nie można wykluczyć ich przypadkowości i potrzebne są kolejne tego rodzaju prace. Wieloletnia poprawa sprawności umysłowej po kilku godzinach treningu budzi liczne wątpliwości. Wśród ograniczeń badania jest i to, że demencję stwierdzano na podstawie deklaracji pacjenta lub oceny sprawności umysłowej, a nie pełnego badania klinicznego.

Na całym świecie cierpi na otępienie około 47 milionów ludzi. Nie ma jak dotąd uznanej metody, która obniżałaby jej ryzyko.

Komputerowy trening zmniejsza ryzyko otępienia

Dodaj swoją opinię

Dodawanie komentarzy tylko dla zalogowanych osób zawodowo związanych z ochroną zdrowia i uprawnionych do wystawiania recept lub osób prowadzących obrót produktami leczniczymi oraz studentów medycyny.

Zdjęcie miesiąca

Medycyna Praktyczna – Neurologia

Zadaj pytanie ekspertowi

Masz wątpliwości związane z leczeniem swoich pacjentów? Nie wiesz jak postąpić? Wyślij pytanie, dostaniesz indywidualną odpowiedź eksperta!