Każdy ruch się liczy! Nowe wytyczne WHO dotyczące aktywności fizycznej
O nowych wytycznych WHO dotyczących zalecanej aktywności fizycznej mówi dr Katarzyna Wolnicka z Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego - Państwowego Zakładu Higieny.
Szanowni Państwo,
Medycyna Praktyczna wykorzystuje w swoich serwisach pliki cookies i inne pokrewne technologie. Używamy cookies w celu dostosowania naszych serwisów do Państwa potrzeb oraz do celów analitycznych i marketingowych. Korzystamy z cookies własnych oraz innych podmiotów – naszych partnerów biznesowych.
Ustawienia dotyczące cookies mogą Państwo zmienić samodzielnie, modyfikując ustawienia przeglądarki internetowej. Informacje dotyczące zmiany ustawień oraz szczegóły dotyczące wykorzystania wspomnianych technologii zawarte są w naszej Polityce Prywatności.
Korzystając z naszych serwisów bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie plików cookies i podobnych technologii, opisanych w Polityce Prywatności.
Państwa zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak może wpłynąć na komfort korzystania z naszych serwisów. Udzieloną zgodę mogą Państwo wycofać w każdej chwili, co jednak pozostanie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego wcześniej na podstawie tej zgody.
Klikając przycisk Potwierdzam, wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie wyżej wymienionych technologii oraz potwierdzacie, że ustawienia przeglądarki są zgodne z Państwa preferencjami.
O nowych wytycznych WHO dotyczących zalecanej aktywności fizycznej mówi dr Katarzyna Wolnicka z Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego - Państwowego Zakładu Higieny.
Posłuchaj odpowiedzi dr n. med. Piotra Desperaka ze Śląskiego Centrum Chorób Serca.
Odpowiedzi na pytania udziela dr n. med. Piotr Desperak ze Śląskiego Centrum Chorób Serca.
Na pytanie odpowiada dr n. med. Piotr Desperak ze Śląskiego Centrum Chorób Serca.
U kogo wysiłek fizyczny może być przeciwwskazany? Przeczytaj odpowiedź prof. dr hab. n. med. Lucyny Ostrowskiej z Zakładu Dietetyki i Żywienia Klinicznego Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku.
Rodzic potrzebuje od lekarza konkretnej informacji: ile czasu dziecko powinno poświęcić na ruch, w jaki sposób i że podczas tej aktywności dziecko ma się zmęczyć – mówi dr Paulina Metelska koordynator gdańskiego programu zdrowotnego „6, 10, 14 dla Zdrowia”.
W profilaktyce otyłości należy rekomendować co najmniej 30, optymalnie 60 minut codziennego umiarkowanego wysiłku fizycznego w czasie wolnym.
Badanie amerykańskich naukowców z Pennington Biomedical Reseach Center dotyczyło tzw. exergames, czyli gier wymagających od gracza aktywności fizycznej. Zachęcamy do zapoznania się z komentarzem do badania, który stanowi wręcz oddzielną monografię dotyczącą problemu braku aktywności fizycznej i jego następstw.
Dr Renata Główczyńska zachęca do regularnej aktywności fizycznej i przedstawia sytuacje, w których należy zachować ostrożność.
Przedstawiamy aktualny wykaz poradni leczenia otyłości posiadających umowę z NFZ, uzdrowisk i szpitali (stan na 10.2020 r.)
Zadaj pytanie ekspertowi, przyślij ciekawy przypadek,
zgłoś absurd, zaproponuj temat dziennikarzom.
Pomóż redagować portal.
Pomóż usprawnić system ochrony zdrowia.