Bez węglowodanów, czyli ryzykowna dieta
Spodziewaliśmy się, że diety restrykcyjne są niezdrowe, ale te wyniki były dla nas niezwykle zaskakujące – opowiada o swoich badaniach prof. Maciej Banach, dyrektor Instytutu Centrum Zdrowia Matki Polki.
Spodziewaliśmy się, że diety restrykcyjne są niezdrowe, ale te wyniki były dla nas niezwykle zaskakujące – opowiada o swoich badaniach prof. Maciej Banach, dyrektor Instytutu Centrum Zdrowia Matki Polki.
Brak czasu i nadmiar zadań nie mogą być wymówką dla prowadzenia niezdrowego trybu życia. O sposobach na zdrowe życie opowiada prof. Mirosław Jarosz, dyrektor Instytutu Żywności i Żywienia, kierownik Kliniki Chorób Metabolicznych i Gastroenterologii IŻŻ oraz ordynator Oddziału Chorób Wewnętrznych i Gastroenterologii Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego.
Pozytywną rolę aktywności fizycznej i rekreacji ruchowej już w starożytności dobrze rozumiał i doceniał ojciec medycyny Hipokrates – „Nie czekaj na ból i chorobę, spraw sobie przyjemność” - mówi Iwona Duraj, certyfikowany instruktor kinezygerontoprofilaktyki.
Dr n. med. Jadwiga Wolszakiewicz przedstawia znaczenie aktywności fizycznej w prewencji chorób układu krążenia.
– Przeciętny pacjent bariatryczny mógłby chodzić po kolei do 10 lekarzy. Jeden by leczył cukrzycę, inny nadciśnienie, trzeci zmiany zwyrodnieniowe. Albo można udać się do jednego, chirurga, i zlikwidować wszystkie te choroby – mówi dr hab. Maciej Michalik, prof. UWM w Olsztynie, przewodniczący Sekcji Chirurgii Metabolicznej i Bariatrycznej TChP.
Wykonanie operacji bariatrycznej to początek nowej drogi zarówno pod względem zdrowotnym, jak i przede wszystkim żywieniowym. Jak wygląda życie po operacji bariatrycznej? Jak powinna wyglądać codzienna, prawidłowo zbilansowana dieta?
Prof. Longina Kłosiewicz-Latoszek omawia zalecenia dotyczące prawidłowego żywienia i jego rolę w prewencji chorób układu krążenia.
Polskie Towarzystwo Diabetologiczne od dwóch lat w swoich corocznie aktualizowanych wytycznych umieszcza informacje o możliwościach jakie stwarza chirurgia metaboliczna. Na całym świecie liczba wykonywanych zabiegów bariatrycznych zaspokaja około 1-2% potrzeb danego społeczeństwa.
W każdym wieku można zacząć ćwiczyć i zacząć odczuwać korzyści wynikające z podjęcia regularnego, właściwie zaplanowanego wysiłku fizycznego. Najnowsze badania potwierdzają, że nawet osoby najstarsze, po 90. roku życia, które wcześniej nie ćwiczyły, odnoszą korzyści z podjęcia ćwiczeń fizycznych - mówi dr hab. Marek Żak, specjalista fizjoterapii, profesor w Katedrze Rehabilitacji Klinicznej, Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie.
Mięśnie komponują układ, którego głównym zadaniem jest poruszanie poszczególnymi częściami ciała. To stwierdzenie wydaje się nam banalnie oczywiste, a jednak nie staramy się dobrze „spełniać” oczekiwań naszej fizjologicznej potrzeby zdrowego ruchu - mówi doktor nauk o kulturze fizycznej Aneta Pirowska z Instytutu Robert Merle d'Aubigne w Valenton we Francji.
Zadaj pytanie ekspertowi, przyślij ciekawy przypadek,
zgłoś absurd, zaproponuj temat dziennikarzom.
Pomóż redagować portal.
Pomóż usprawnić system ochrony zdrowia.