Kiedy mięśnie pracują, wydzielają substancje pobudzające neurony w mózgu do działania.
Kobiety, które doświadczyły przemocy ze strony partnera, są znacznie bardziej narażone na występowanie chorób psychicznych czy chorób przewlekłych – wynika z badania przeprowadzonego w Nowej Zelandii.
64,4% badanych dorosłych użytkowników internetu uważa, że na korzystaniu z urządzeń ekranowych spędza dużo czasu: 38,5% sądzi, że raczej dużo, a 25,9% – że zbyt dużo.
Aktywność fizyczna może być pomocna w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, takimi jak stres, lęk i objawy depresji. Może również pomóc w regulacji nastroju i poprawie samopoczucia.
Wielu Ukraińców, szczególnie dorosłych, przebywających w Polsce, jest w stanie swego rodzaju hibernacji emocjonalnej: aby nie wspominać tego, co się tam działo lub dzieje, mają wyłączone emocje – wskazuje psychoterapeutka i psycholog dr hab. Alicja Gałązka.
U osób w remisji depresji, wciąż podatnych na tę chorobę, bardziej skuteczny jest humor dystrakcyjny, czyli ten, który pozwala odwrócić uwagę od stresu.
Ruszają bezpłatne konsultacje psychologiczne dla mieszańców województwa zachodniopomorskiego. Spotkania są skierowane do osób, które doświadczają kryzysu emocjonalnego, trudności w życiu osobistym, rodzinnym, społecznym i zawodowym.
11 kwietnia uruchomiony zostanie Telefon Zaufania Fundacji Twarze Depresji dla osób dorosłych w stanie kryzysu psychicznego.
Ludzie spędzają niemalże jedną szóstą swojego życia na poprawianiu swojego wyglądu – wynika z międzynarodowego badania z udziałem polskich naukowców.
Chorzy psychicznie częściej niż zdrowi sięgają po papierosy. Jednocześnie tytoń pogarsza efekty leczenia przeciwpsychotycznego i przebieg choroby.
Zadaj pytanie ekspertowi, przyślij ciekawy przypadek,
zgłoś absurd, zaproponuj temat dziennikarzom.
Pomóż redagować portal.
Pomóż usprawnić system ochrony zdrowia.