medycyna praktyczna dla lekarzy
medycyna praktyczna dla lekarzy
Śmiech podnosi dobry cholesterol (HDL), obniża wskaźniki zapalenia we krwi i tym samym ryzyko zwapnienia naczyń. Tymczasem z analizy SW Research 2020 r. wynika, że aż 30 proc. Polaków z wiekiem coraz rzadziej uśmiecha się, a 20 proc. nie robi tego tak często, jakby chciało, czy wręcz się powstrzymuje.
Trzeba płakać, bo ze łzami wychodzi ból. Trzeba krzyczeć i rozpaczać; najgorzej jest, jak człowiek zamknie się w sobie, wtedy zaczyna chorować, ucieka w alkohol, narkotyki i hazard – powiedziała w rozmowie z PAP Bogusława Błachowicz, psychoterapeutka i terapeutka uzależnień z kilkudziesięcioletnim stażem pracy.
Nie należy winić się za to, że godzimy się z czyjąś śmiercią, jest to naturalny stan, który jest potrzebny do tego, aby zacząć żyć. O tym, jak żyć po stracie bliskiej osoby, mówi psycholog Anna Kołoczek-Szymbor.
Zamiast o deficycie empatii w przypadku osób autystycznych – należy mówić o zachwianiu równowagi pomiędzy empatią poznawczą a emocjonalną – przekonują naukowcy z Uniwersytetu Ben Guriona w Izraelu. Ich wnioski ukazały się w piśmie „Autism Research”.
Widok ptaków i wydawane przez nie odgłosy poprawiają nastrój nawet na osiem godzin – informuje pismo „Scientific Reports”.
Kiedy ktoś ułoży usta w uśmiech, może faktycznie poczuć się lepiej – twierdzą badacze ze Stanford University, Florida State University i University of South Australia.
W Małopolsce funkcjonują aktualnie 83 środowiskowe domy samopomocy. Dzięki dodatkowym środkom finansowym przyznanym z rezerwy celowej budżetu państwa, będą mogły zapewnić jeszcze lepszą opiekę swoim podopiecznym. Dla Małopolski zostało przyznane wsparcie o łącznej wartości prawie 1,15 mln zł.
Zły stan wspólnych toalet grozi nie tylko łatwością zakażania się chorobami, ale znacząco wpływa na obniżenie jakości życia i samopoczucia ludzi – wynika z badań opublikowanych na łamach BMJ Open.
Tylko 2 proc. Polaków codziennie budzi się wyspane, a 23 proc. twierdzi, że nie wysypia się niemal nigdy.
Karolina Dyduch-Hazar i Błażej Mroziński, psychologowie z Uniwersytetu SWPS, zbadali, czy zewnętrzna nagroda – na przykład pieniężna – zmniejsza chęć odwetu.
Zadaj pytanie ekspertowi, przyślij ciekawy przypadek,
zgłoś absurd, zaproponuj temat dziennikarzom.
Pomóż redagować portal.
Pomóż usprawnić system ochrony zdrowia.
