medycyna praktyczna dla lekarzy

Czy jedzenie orzechów zmniejsza ryzyko zgonu?

Jedzenie orzechów a ryzyko zgonu

27.01.2014
Omówienie artykułu: Association of nut consumption with total and cause-specific mortality
Y. Bao i wsp.
The New England Journal of Medicine, 2013; 369: 2001–2011

Opracowali: Karolina Moćko, prof. Roman Jaeschke MD MSc
Konsultowała dr hab. n. med. Lucyna Ostrowska, Zakład Dietetyki i Żywienia Klinicznego, Uniwersytet Medyczny w Białymstoku

Skróty: BMI – wskaźnik masy ciała, CI – przedział ufności, HR – hazard względny

Metodyka: 2 prospektywne badania kohortowe – Nurses’ Health Study (NHS; 1980–2010) i Health Professionals Follow-up Study (HPFS; 1986–2010)

Populacja: 76 464 kobiety (spośród 121 700 uczestniczących w badaniu NHS) i 42 498 mężczyzn (spośród 51 529 uczestniczących w badaniu HPFS) w wieku śr. 60 lat, którzy wypełnili kwestionariusz dotyczący nawyków żywieniowych, uwzględniający m.in. spożycie orzechów (na początku badań, a następnie co 2–4 lat do ich zakończenia)

Wybrane treści dla pacjenta
Konferencje MP
  • Medycyna sportowa 2026
    Kraków, 12–13 czerwca
    • fizjologia wysiłku i bioenergetyki mięśni
    • NSLPZ oraz GKS w sporcie wyczynowym i aktywności fizycznej
    • sport osób z niepełnosprawnościami narządu ruchu, wzroku oraz słuchu
    • zawiłości legislacyjne w międzynarodowej oraz krajowej medycynie sportowej
    • ortopedia, traumatologia i rehabilitacja w medycynie sportowej
  • Najnowsze zalecenia PTLO 2026
    20 czerwca, Rzeszów, Toruń, Zielona Góra
    • najnowsze zalecenia w leczeniu otyłości
    • wczesne rozpoznanie kluczem do sukcesu
    • precyzyjne określanie celów i skuteczność
    • indywidualny wybór najlepszej strategii leczenia
    • medyczna terapia żywieniowa
  • Ratownictwo 2026
    VI Konferencja Ratownictwa Medycznego Kraków, 18–19 września
  • Otyłość 2026
    III Krajowa Konferencja Szkoleniowa Kraków, 25–26 września
O tym się mówi
  • Wydanie zwolnienia elementem świadczenia
    Decyzja wydana przez Rzecznika Praw Pacjenta potwierdza, że wydanie zwolnienia lekarskiego należy traktować jako istotny element realizacji zaleceń lekarskich.
  • Konieczny powrót do solidaryzmu
    Solidarność się opłaca – przekonują autorzy raportu z propozycjami zmian systemowych w ochronie zdrowia. Punktem wyjścia do reform ma być „stanięcie w prawdzie” i przyznanie, że obecny system nie jest składkowy, a jego przychody są niewystarczające.
  • Będą zmiany w kształceniu?
    Projekt nowelizacji ustawy o zawodach lekarza i lekarza dentysty może trafić do konsultacji publicznych jeszcze w maju. Chodzi m.in. o propozycję skrócenia stażu podyplomowego oraz likwidację bazy pytań do LEK i LDEK. Samorząd lekarski proponuje, by podzielić zmiany na kilka ustaw, co ma zwiększyć szanse na wprowadzenie tych, które nie budzą kontrowersji.
Podcasty