Jak cytować: Chomicki-Bindas P.: Ból okolicy pięty. Med. Prakt., 2018; 11: 105–106
Skróty: GKS – glikokortykosteroid(y)
Czy stosowanie fizjoterapii w okresie bezobjawowym u chorych z zapaleniem rozcięgna podeszwowego jest uzasadnione? Czy w ramach profilaktyki nawrotu bólu związanego z „ostrogą piętową” należy nosić obuwie specjalistyczne? Czy są jeszcze inne metody profilaktyczne?
Uszkodzenie rozcięgna podeszwowego dość łatwo przechodzi w postać przewlekłą, a objawy mogą nawracać. Chorym, u których dolegliwości ustąpiły po leczeniu zachowawczym, warto zasugerować dodatkowe postępowanie, mające zapobiegać nawrotom objawów. Ważne jest, aby pacjent samodzielnie kontynuował ćwiczenia rozciągające i stabilizujące stopy, również w ramach zajęć typu pilates lub joga. W przypadku zaburzeń wysklepienia stopy może być wskazany dobór odpowiedniego obuwia oraz ewentualne stosowanie wkładek ortopedycznych. U osób z nadwagą lub otyłością ważnym czynnikiem zmniejszającym ryzyko nawrotu objawów jest zmniejszenie masy ciała.1-3
Piśmiennictwo:
1. Engkananuwat P., Kanlayanaphotporn R., Purepong N.: Effectiveness of the simultaneous stretching of the Achilles tendon and plantar fascia in individuals with plantar fasciitis. Foot Ankle Int., 2018; 39: 75–822. Bonanno D.R., Murley G.S., Munteanu S.E. i wsp.: Effectiveness of foot orthoses for the prevention of lower limb overuse injuries in naval recruits: a randomised controlled trial. Br. J. Sports Med., 2018; 52: 298–302
3. Boules M., Batayyah E., Froylich D. i wsp.: Effect of surgical weight loss on plantar fasciitis and healthcare utilization. J. Am. Podiatr. Med. Assoc., 2018. doi: 10.7547/15-169
