Aktualności

  • Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne?

    Jeśli będziemy dbać tylko o nasze ciało, a zapomnimy o naszej psychice, trudno będzie nam odpowiednio funkcjonować – mówi Joanna Gutral, psycholożka i psychoterapeutka z Uniwersytetu SWPS.

  • Czynniki psychologiczne przyspieszają starzenie

    Według chińskiego badania poczucie samotności, beznadziei i niezadowolenie z życia przyspieszają starzenie silniej, niż palenie tytoniu – wynika z badań opublikowanych w „Aging-US”.

  • Pandemia wpłynęła na zmianę osobowości młodych osób

    Pandemia sprawiła, że trajektoria rozwoju osobowości zwłaszcza u młodych osób uległa zmianie – informują naukowcy z Florida State University College of Medicine (USA).

  • Czy istnieje terapia śmiechem?

    O tym, czy śmiech może być narzędziem terapeutycznym i jaki ma wpływ na nasze zdrowie mówi Sławomir Prusakowski – psycholog z Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu.

  • Odbudować rytm dobowy

    Zaburzenia snu trzeba leczyć jak najszybciej, gdy tylko pojawią się jakiekolwiek objawy bezsenności, nie zwlekajmy z wizytą u specjalisty – przekonywał w piątek prof. Adam Wichniak.

  • USA – wzrosła liczba zaburzeń psychicznych

    Badania przesiewowe dotyczące występowania zaburzeń lękowych oraz depresji powinni przejść wszyscy dorośli poniżej 65. roku życia – zalecił w USA rządowy panel ekspertów.

  • FOMO. Pora na edukację

    Raport „FOMO 2021. Polacy a lęk przed odłączeniem podczas pandemii” nie pozostawił złudzeń: zwiększył się odsetek osób wysoko sfomowanych, zmagamy się z przeciążeniem informacjami w sieci, rośnie nasze zaangażowanie w media społecznościowe. Wielu z nas problemowo używa urządzeń cyfrowych, spędzając przed ekranami urządzeń długie godziny.

  • Zamień palenie na chodzenie

    108 484 kroki w kategorii kobiecej i 180 208 kroków w kategorii męskiej „wychodzili” zwycięzcy konkursu – czytamy na stronie rządowego programu „Planuję Długie Życie”.

  • Potrzebna aktualizacja ostrzeżeń na butelkach

    Aktualizacja etykiet ostrzegawczych na wyrobach alkoholowych jest konieczna, aby pomóc konsumentom w podejmowaniu bardziej świadomych decyzji dotyczących tego, ile piją – przekonują eksperci z dwóch naukowych ośrodków amerykańskich.

  • Szkolenie w IMID: „Wspieranie zdrowia psychicznego dzieci oraz pierwsza pomoc psychologiczna dla rodzin uchodźczych z najmłodszymi dziećmi”

    Zachęcamy lekarzy wszystkich specjalności do zapisania się na szkolenie obejmujące webinary oraz praktyczne warsztaty.

1797 artykułów - strona 24 z 180