Metoda opracowana w Japonii staje się coraz popularniejsza także w Polsce. Kąpiele leśne poprawiają odporność i metabolizm, harmonizują układ nerwowy, łagodzą lęki, napięcia i objawy depresji.
Potrzeba psychologów ze znajomością języka ukraińskiego. Brak możliwości swobodnej komunikacji z uchodźcami potrzebującymi pomocy jest barierą, czasami nie do pokonania – poinformował w niedzielę wiceprezydent Przemyśla Bogusław Świeży.
Stowarzyszenie „Mi-gracja” uruchomi bezpłatną pomoc psychologiczną dla osób uciekających przed wojną. Porady będą udzielane w języku ukraińskim. Organizacja otrzyma „mały grant” na ten cel z Urzędu Marszałkowskiego.
Wojna, która toczy się tak blisko, ma prawo nas przerażać. Pomaganie daje poczucie sprawczości, a to zmniejsza lęk. Lepiej jednak uważać, by nie nadużywać siebie – wtedy pomoc będzie skuteczna na krótko, a za chwilę sami będziemy potrzebowali pomocy – zwraca uwagę Iza Barton-Smoczyńska, psycholog-traumatolog z Centrum Terapii Dialog.
Spokój i pewność siebie są przede wszystkim potrzebne w kontaktach z uchodzącymi przed wojną w Ukrainie – powiedziała PAP psycholog pracująca z przybywającymi do Szczecina Ukraińcami Irena Datchenko.
Udzielając pomocy, starajmy się odpowiadać na potrzeby drugiego człowieka i ofiarować to, co rzeczywiście jest potrzebne. W kontaktach z uchodźcami wykażmy się delikatnością i taktem; wystrzegajmy się słów nasilających niepokój o aktualną sytuację – radzi psycholog, dr hab. Aneta Borkowska, prof. UMCS.
Rozmawiając z dziećmi o wojnie, przede wszystkim trzeba dostosować język do wieku dziecka i odpowiadać na pytania – powiedziała w środę psycholog Ewa Werestak-Mościcka podczas szkoleniowej konferencji organizowanej przez rzecznika praw dziecka.
W Światowym Dniu Walki z Depresją gdańscy urzędnicy przypominają o działającym w mieście punkcie informacyjno-konsultacyjnym, w którym świadczona jest darmowa pomoc psychologiczna.
Ponad 60 proc. badanych Polaków wykazuje objawy depresji. Jednak osoby po 56. roku życia mają w sobie więcej energii życiowej, niż dwudziestolatki – wynika z najnowszego badania.
Naukowcy z Uniwersytetu w Heidelbergu uspokajają wszystkich, którzy obawiają się pogorszenia umysłowej sprawności na starość. 60-latkowie myślą równie szybko, jak młodzi ludzie – wskazuje eksperyment z udziałem ponad miliona ochotników. Starsze osoby jednak bardziej starają się unikać błędów.
Zadaj pytanie ekspertowi, przyślij ciekawy przypadek,
zgłoś absurd, zaproponuj temat dziennikarzom.
Pomóż redagować portal.
Pomóż usprawnić system ochrony zdrowia.