Leki przeciwdepresyjne są na dłuższą metę skuteczniejsze w zwalczaniu łagodnej i umiarkowanej depresji u seniorów niż ćwiczenia fizyczne, jednak częściej powodują skutki uboczne – informuje pismo „Annals of Family Medicine”.
Pracownicy, którzy używają telefonów komórkowych podczas przerwy od pracy, nie odczuwają dzięki temu spadku zmęczenia ani znudzenia – wynika z badań naukowców z Uniwersytetu Radboud w Holandii.
Powolna muzyka słyszana w trakcie jazdy samochodem może pomóc w poprawie bezpieczeństwa na drodze. Odtwarzanie jej podczas przejazdu przez tunel zmniejsza napięcie i zmęczenie kierowców – odkryli naukowcy z Chin, Kanady i Stanów Zjednoczonych.
Kobiece przyjaźnie przyczyniają się do obniżenia poziomu hormonu stresu przez całe życie – informują badacze z Uniwersytetu Illinois.
Naukowcy twierdzą, że zmiana jednego nawyku związanego ze snem może poprawić samopoczucie.
Pandemiczne obostrzenia mogły nasilić poczucie samotności, która może osłabiać zdrowe reakcje fizjologiczne – ustalił Instytut Psychologii PAN. Badania nad samotnością przeprowadził prof. Łukasz Okruszek z zespołem z Pracowni Neuronauki Społecznej.
Dorośli, którzy nie chcą mieć dzieci, odczuwają taką samą satysfakcję z życia jak osoby, które są rodzicami - dowiedli psycholodzy z Michigan State University (USA).
Na Uniwersytecie Kopenhaskim opracowano algorytm, który może poprawić diagnostykę i leczenie zaburzeń snu. Uczenie maszynowe w ciągu kilku sekund wykonuje badania, które lekarzom zajmują długie godziny.
Zdecydowałem się na napisanie tej książki, ponieważ wiem, że z uzależnieniami behawioralnymi styka się prawie każdy z nas, stają się one coraz bardziej widoczne i stwarzają coraz więcej problemów w naszym codziennym życiu. – Bohdan Tadeusz Woronowicz zapowiada nową publikację „Zachowania, które mogą ranić. O uzależnieniach behawioralnych i nie tylko”.
Muzyka, zwłaszcza “wpadająca w ucho”, może pogarszać jakość snu - wykazały badania, o których informuje pismo “Psychological Science”.
Zadaj pytanie ekspertowi, przyślij ciekawy przypadek,
zgłoś absurd, zaproponuj temat dziennikarzom.
Pomóż redagować portal.
Pomóż usprawnić system ochrony zdrowia.