medycyna praktyczna dla lekarzy
medycyna praktyczna dla lekarzy
We wtorek, 10 października 2023 r. samorządowcy z regionu podpisali deklarację „Pomorze Zachodnie przeciw depresji”.
Organizatorzy Krakowskiego Tygodnia Zdrowia Psychicznego – Szpital Uniwersytecki, Urząd Miasta Krakowa i Uniwersytet Jagielloński, przygotowali dla krakowian szereg otwartych prelekcji i debat z udziałem psychiatrów, psychologów, pedagogów, psychoterapeutów, a także ludzi kultury i sztuki.
Terapia poznawczo-behawioralna jest podstawą leczenia bezsenności – przekonuje prof. Adam Wichniak. Dodaje, że leki powinny być jedynie jej uzupełnieniem.
We wtorek otwarto Centrum Zdrowia Psychicznego dla dzielnicy Krzyki we Wrocławiu. To drugi taki ośrodek w tym mieście – przed rokiem w ramach pilotażu objęto opieką ambulatoryjną mieszkańców dzielnicy Psie Pole. W sumie w obu dzielnicach z porady może skorzystać już 260 tys. mieszkańców miasta.
Wiele osób jest nieświadomych tego, że oczekiwana długość snu po 65. roku życia rzadko przekracza 7 godzin, a w niektórych przypadkach skraca się nawet do 5-6 godzin – twierdzi prof. Adam Wichniak.
Jak rozładować stres, jak się odżywiać, by mózg dobrze pracował, jaka jest rola sztucznej inteligencji w psychiatrii – to niektóre tematy Human Week – V Krakowskiego Tygodnia Zdrowia Psychicznego, który rozpocznie się w poniedziałek i potrwa do piątku.
Powinno być: ciemno, cicho i chłodno – wylicza prof. Adam Wichniak, zajmujący się m.in. medycyną snu, lekarz psychiatra z Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.
Jakie procesy fizjologiczne stoją za zmęczeniem? Co próbuje nam zakomunikować mózg? Co możemy zrobić, żeby pozostać produktywnymi? Mówi o tym dr Natalia Wójcik, psycholożka i psychoterapeutka z Uniwersytetu SWPS w Krakowie.
Lockdowny uświadomiły milionom ludzi na świecie, jak ważny jest kontakt z naturą – nawet, jeśli to jedynie podziwianie przyrody za oknem.
Najważniejsza jest pierwsza pomoc emocjonalna, czyli tzw. zasada cztery Z: zauważyć kryzys, zapytać, zaakceptować i zareagować – powiedziała PAP ekspert biura do spraw zapobiegania zachowaniem samobójczym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, koordynatorka serwisu Życie warte jest rozmowy dr Halszka Witkowska.
Zadaj pytanie ekspertowi, przyślij ciekawy przypadek,
zgłoś absurd, zaproponuj temat dziennikarzom.
Pomóż redagować portal.
Pomóż usprawnić system ochrony zdrowia.
