Ruszyło Centrum Wsparcia Psychologicznego Uniwersytetu Gdańskiego. Bezpłatną, fachową pomoc psychologiczną otrzymają tam studenci, doktoranci i pracownicy uczelni, którzy w związku z pandemią przeżywają lęk, obniżenie nastroju, kryzys emocjonalny.
Rusza 15. edycja ogólnopolskiej kampanii społeczno-edukacyjnej Forum Przeciw Depresji, która będzie przebiegała pod hasłem „Nastoletnia depresja. Życie w trybie online/offline - nie pozwól dziecku wylogować się z życia”.
Psychoterapeuta nie doradza, co zrobić w danej sytuacji. Katarzyna Kucewicz, psycholożka i psychoterapeutka z Poradni Zdrowia Psychicznego Harmonia podkreśla, że terapeuta towarzyszy nam w procesie zmiany. Decyzje podejmujemy sami.
Osoby uzależnione od pracy mają większe w porównaniu do innych osób problemy ze snem. W większym stopniu są również podatne na depresję - wynika z badania, które przeprowadzono na blisko 200 osobach pracujących we Francji.
Picie alkoholu najbardziej nasiliło się podczas pandemii wśród osób młodych oraz cierpiących na depresję i zaburzenia lękowe – wynika z pracy, którą publikuje pismo "Preventive Medicine”.
Depresja, szczególnie w obszarach miejskich pojawia się coraz częściej - przestrzegają naukowcy z Uniwersytetu w Lipsku. Na łamach pisma „Scientific Reports” twierdzą jednak, że istnieje prosty sposób na zmniejszenie zagrożenia - sadzenie drzew wzdłuż ulic.
Perfekcjonista ma tendencję definiować sukces jako 100 procent wykonania zamierzeń i planów. Wszystko, co jest poniżej, to klęska. Warto zrozumieć, że moje działania to coś innego niż ja sam i jeśli przydarzy mi się porażka, to nie znaczy, że ja jestem porażką - tłumaczy psycholog dr Maciej Skibiński.
Mężczyźni, którzy czują się niepewnie w bliskich relacjach, częściej doświadczają objawów depresji po narodzinach dziecka – informują szwedzcy naukowcy z Uniwersytetu w Lund. Ich wnioski ukazały się w piśmie „Psychology of Men & Masculinities”.
Pandemia może być przyczyną zespołu stresu pourazowego (PTSD) – ostrzega psycholog dr Dorota Minta. Specjalistka opowiada, jakie objawy mogą niepokoić i co można zrobić, by się uchronić przed dużymi problemami.
Towarzysząca wielu osobom od dziecka nieśmiałość może stać się blokadą w osiąganiu życiowych celów; jej przezwyciężenie jest możliwe dzięki pracy nad sobą i wsparciu psychologicznemu - wskazuje psycholog ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach Justyna Soroka.
Zadaj pytanie ekspertowi, przyślij ciekawy przypadek,
zgłoś absurd, zaproponuj temat dziennikarzom.
Pomóż redagować portal.
Pomóż usprawnić system ochrony zdrowia.