medycyna praktyczna dla lekarzy
medycyna praktyczna dla lekarzy
Picie alkoholu najbardziej nasiliło się podczas pandemii wśród osób młodych oraz cierpiących na depresję i zaburzenia lękowe – wynika z pracy, którą publikuje pismo "Preventive Medicine”.
Depresja, szczególnie w obszarach miejskich pojawia się coraz częściej - przestrzegają naukowcy z Uniwersytetu w Lipsku. Na łamach pisma „Scientific Reports” twierdzą jednak, że istnieje prosty sposób na zmniejszenie zagrożenia - sadzenie drzew wzdłuż ulic.
Perfekcjonista ma tendencję definiować sukces jako 100 procent wykonania zamierzeń i planów. Wszystko, co jest poniżej, to klęska. Warto zrozumieć, że moje działania to coś innego niż ja sam i jeśli przydarzy mi się porażka, to nie znaczy, że ja jestem porażką - tłumaczy psycholog dr Maciej Skibiński.
Mężczyźni, którzy czują się niepewnie w bliskich relacjach, częściej doświadczają objawów depresji po narodzinach dziecka – informują szwedzcy naukowcy z Uniwersytetu w Lund. Ich wnioski ukazały się w piśmie „Psychology of Men & Masculinities”.
Pandemia może być przyczyną zespołu stresu pourazowego (PTSD) – ostrzega psycholog dr Dorota Minta. Specjalistka opowiada, jakie objawy mogą niepokoić i co można zrobić, by się uchronić przed dużymi problemami.
Towarzysząca wielu osobom od dziecka nieśmiałość może stać się blokadą w osiąganiu życiowych celów; jej przezwyciężenie jest możliwe dzięki pracy nad sobą i wsparciu psychologicznemu - wskazuje psycholog ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach Justyna Soroka.
Naukowcy z Japonii odkryli, że pracownicy lepiej radzą sobie ze stresem, jeśli regularnie spacerują po zielonych terenach. Pomoże już jedna wycieczka do lasu czy do parku tygodniowo.
Spędzanie większej ilości czasu na świeżym powietrzu z dala od urządzeń elektronicznych łagodzi stres psychiczny związany z pandemią COVID-19 – przypominają badacze z Anglia Ruskin University w Wielkiej Brytanii, Uniwersytetu Karla Landsteinera w Austrii i Uniwersytetu Perdana w Malezji.
Tylko w I połowie 2020 roku liczba zwolnień lekarskich związanych z depresją wzrosła o 72 proc. w porównaniu z tym samym okresem ubiegłego roku. Problemem jest też mała świadomość społeczna choroby – tylko 40 proc. osób byłoby skłonnych pójść do psychologa lub do psychiatry.
Samopoczucie Polaków w 2020 roku uległo wyraźnemu pogorszeniu w stosunku do roku 2019, co można wiązać z wybuchem pandemii COVID-19. Zmniejszyły się odsetki deklaracji wszystkich wymienianych w naszych pytaniach emocji pozytywnych, a zwiększyła liczba deklaracji wszystkich emocji negatywnych.
Zadaj pytanie ekspertowi, przyślij ciekawy przypadek,
zgłoś absurd, zaproponuj temat dziennikarzom.
Pomóż redagować portal.
Pomóż usprawnić system ochrony zdrowia.
