Nadwaga i otyłość
Jak zakończyć okres diety redukcyjnej, aby uniknąć efektu jo-jo? Jakie zalecenia przekazać pacjentow...

Jak zakończyć okres diety redukcyjnej, aby uniknąć efektu jo-jo? Jakie zalecenia przekazać pacjentowi, gdy osiągnął docelową masę ciała i jak planować dalszą opiekę?

01.10.2020

prof. dr hab. n. med. Lucyna Ostrowska, Zakład Dietetyki i Żywienia Klinicznego Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku

Lekarz Rodzinny 2017/4

Wybrane treści dla pacjenta

Dieta w chorobie Parkinsona Właściwa dieta zapewnia skuteczne działanie leków, wpływa na dobre samopoczucie chorego oraz warunkuje utrzymanie właściwej masy ciała. Istotny problem u pacjentów z chorobą Parkinsona stanowi niedożywienie. Jest ono spowodowane zarówno trudnościami w posługiwaniu się sztućcami, jak i częstym współwystępowaniem depresji, która zazwyczaj się wiąże z brakiem apetytu.
Wzdęcia brzucha i nadmierne gazy – postępowanie dietetyczne Jeśli mamy do czynienia z zaburzeniami wchłaniania węglowodanów, warto szczegółowo przeanalizować sposób żywienia. Po rozpoznaniu składnika diety, który wywołuje takie dolegliwości, należy go okresowo wyeliminować, a następnie ponownie wprowadzić.
Dieta w osteoporozie Składniki diety istotne w zapobieganiu i leczeniu osteoporozy.
Dieta w łuszczycy Wprawdzie dotychczas nie ustalono zaleceń dietetycznych dla chorych na łuszczycę, jednak wiele danych wskazuje, że zmiana nawyków żywieniowych może korzystnie wpływać na przebieg tej choroby.
Dieta w chorobie refluksowej W kontrolowaniu objawów refluksowej choroby przełyku istotne znaczenie ma modyfikacja stylu życia i zmiana nawyków żywieniowych. Do czynników zwiększających ryzyko rozwoju tej choroby należą: nadmierna masa ciała, palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu, stres oraz brak aktywności fizycznej.
Zalecenia dietetyczne przy próchnicy zębów Próchnica to choroba zębów, w przebiegu której dochodzi od demineralizacji zęba i rozkładu jego tkanek twardych. Jakie są przyczyny i przebieg tego procesu? Czy i jak można zapobiegać próchnicy?
Dieta DASH W profilaktyce i leczeniu nadciśnienia tętniczego istotną rolę odgrywa terapeutyczna zmiana stylu życia. Ważnym jej elementem jest zmiana nawyków żywieniowych. Wśród modeli żywienia korzystnych w kontekście obniżenia ciśnienia tętniczego wymienia się dietę DASH.
Produkty żywnościowe pomocne w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów Choć nie ma konkretnej diety, która leczyłaby RZS, to liczne badania dostarczają coraz więcej informacji na temat wpływu poszczególnych składników żywieniowych na ryzyko zachorowania i aktywność choroby. Niektóre produkty mogą być pomocne w wyciszaniu stanu zapalnego.
Dieta w chorobie wrzodowej Odpowiednia dieta jest ważnym elementem wspomagającym leczenie farmakologiczne i łagodzącym objawy chorobowe.
Dieta ketogenna w leczeniu padaczki lekoopornej Dieta ketogeniczna to dieta, w której znaczące ograniczenie węglowodanów prowadzi do ketozy żywieniowej, czyli stanu w którym ciała ketonowe stają się zastępczym źródłem energii. Z artykułu dowiesz się jakie są zasady diety ketogenicznej, jakie przynosi ona efekty oraz jakie produkty żywnościowe powinny się w niej znaleźć.

Nie przegap

Konferencje MP

Najnowsze zalecenia PTLO 2026
20 czerwca, Rzeszów, Toruń, Zielona Góra
- najnowsze zalecenia w leczeniu otyłości
- wczesne rozpoznanie kluczem do sukcesu
- precyzyjne określanie celów i skuteczność
- indywidualny wybór najlepszej strategii leczenia
- medyczna terapia żywieniowa
Otyłość 2026
III Krajowa Konferencja Szkoleniowa Kraków, 25–26 września
Rodzinna 2026
XII Ogólnopolska Konferencja Medycyny Rodzinnej Kraków, 27–28 listopada
Interna 2026
Obejrzyj wykłady
- zapalenie mięśnia sercowego – aktualne wytyczne ESC
- zapalenie błony śluzowej żołądka
- przewlekła choroba nerek – osiąganie remisji
- Treat-to-target (T2T) w chorobach reumatycznych
- hiperaldosteronizm pierwotny

Kalkulator kaloryczności diety

Nowe narzędzie do planowania leczenia dietetycznego dla pacjenta z nadmierną masą ciała. Ustal w 30 sekund cele leczenia dla pacjenta!

Wideo

Które leki przeciwdepresyjne i przeciwpsychotyczne wpływają najmniej, a które najbardziej na ryzyko przyrostu masy ciała?

prof. dr hab. n. med. Dominika Dudek
Katedra Psychiatrii, Collegium Medicum, Uniwersytet Jagielloński, Kraków

Jakie znaczenie ma redukcja masy ciała u chorego z glomerulopatią związaną z otyłością?

prof. dr hab. n. med. Tomasz Stompór
Klinika Nefrologii, Hipertensjologii i Chorób Wewnętrznych, Wydział Lekarski Collegium Medicum Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie, Wojewódzki Szpital Specjalistyczny Olsztyn

Kiedy i u kogo objawy obrzęku tłuszczowego stwierdza się najczęściej?

dr hab. n. med. Angelika Chachaj
Klinika Angiologii i Chorób Wewnętrznych Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu

Jakie postępowanie należy zalecić u pacjenta z otyłością i hipertriglicerydemią?

prof. dr hab. n. med. Piotr Dobrowolski
Klinika Nadciśnienia Tętniczego, Samodzielna Poradnia Lipidowa, Narodowy Instytut Kardiologii, Warszawa

Jaki jest związek między depresją a otyłością – co jest przyczyną, a co skutkiem?

prof. dr hab. n. med. Dominika Dudek
Katedra Psychiatrii, Collegium Medicum, Uniwersytet Jagielloński, Kraków

Napisz do nas

Zadaj pytanie ekspertowi, przyślij ciekawy przypadek, zgłoś absurd, zaproponuj temat dziennikarzom.
Pomóż redagować portal.
Pomóż usprawnić system ochrony zdrowia.

Jak zakończyć okres diety redukcyjnej, aby uniknąć efektu jo-jo? Jakie zalecenia przekazać pacjentowi, gdy osiągnął docelową masę ciała i jak planować dalszą opiekę?

Napisz do nas

Sponsorem serwisu jest