Pierwsze w Polsce badania nad samookaleczeniami niesamobójczymi w grupie młodych dorosłych pokazały, że studenci nie radzą sobie ze stresującymi sytuacjami i nie potrafią rozwiązywać problemów.
Fundacja Twarze Depresji uruchomiła dodatkowy dyżur w Telefonie Zaufania dla osób dorosłych w stanie kryzysu psychicznego. Z psychologami Fundacji można porozmawiać już nie tylko we wtorki i środy od 8.00 do 11.00, ale również od tego tygodnia również w czwartki od 19.00 do 21.00.
Przyjacielskie poklepanie po ramieniu w czasie rzutów wolnych poprawiało wyniki koszykarzy. Fizyczny, wspierający kontakt redukuje stres – twierdzą naukowcy.
Nuda w pracy zmniejsza koncentrację i wydajność. Najgorszy sposób radzenia sobie z nią to zmuszanie się do pracy – wskazują autorzy nowego badania.
Dźwięki, widoki, a także profesjonalna pomoc – to wszystko czeka na odwiedzających gabinety leśnej terapii. Zostały uruchomione w środę w Społecznym Ministerstwie ds. Samotności w Katowicach.
Krakowianie znowu mogą korzystać z bezpłatnych konsultacji psychologicznych, które będą dostępne w czterech punktach na terenie miasta: w Śródmieściu, Krowodrzy, Podgórzu i Nowej Hucie.
Media społecznościowe w dużej mierze karmią się naszą naturalną potrzebą autoprezentacji i autowaloryzacji. Dwie tendencje – do stylizowania życia i porównywania się z „lepszymi” – sprawiają, że łatwo wpaść w pułapkę.
Amerykanie po sześćdziesiątce zajmują 10. miejsce w ogólnoświatowym rankingu szczęścia Instytutu Gallupa, podczas gdy młodzi Amerykanie zajmują dopiero 62. miejsce, tuż za Dominikaną – poinformował w sobotę portal Axios.
Wyznawanie teorii spiskowych nie jest objawem choroby psychicznej, ale nie można ich lekceważyć jako czegoś nieszkodliwego – twierdzi holenderski psycholog społeczny prof. Jan-Willem van Prooijen.
Według naukowców można nauczyć się być szczęśliwym, ale wymaga to ciągłego wysiłku. Pomaga m.in. trening wdzięczności, pisanie dziennika, pomaganie innym, kontakt z naturą czy medytacja.
Zadaj pytanie ekspertowi, przyślij ciekawy przypadek,
zgłoś absurd, zaproponuj temat dziennikarzom.
Pomóż redagować portal.
Pomóż usprawnić system ochrony zdrowia.