Kompendium

• 

  Karmienie piersią

  Jakie są właściwości mleka kobiecego? Jak długo należy karmić wyłącznie piersią? Kiedy i jak rozpocząć karmienie piersią?

  21.03.2024
• 

  Produkty zastępujące mleko kobiece

  Co zrobić, gdy mama nie może karmić piersią? Jakie preparaty mlekozastępcze są dostępne, czym się różnią, jakie są wskazania do ich stosowania i czym kierować się w wyborze optymalnego? Artykuł odpowiada na te i wiele innych praktycznych pytań.

  21.03.2024
• 

  Żywienie dzieci po 2. roku życia

  Obowiązkowymi elementami okresowych bilansów zdrowia dziecka, także po 2. rż. aż do osiągnięcia dojrzałości, są także (obok monitorowania stanu odżywienia i tempa wzrastania) ocena sposobu żywienia dziecka z uwzględnieniem diety całej rodziny, ocena praktyk (zachowań) rodzicielskich związanych z odżywianiem oraz edukacja żywieniowa.

  20.03.2024
• 

  Piramida żywienia

  Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej to graficzna ilustracja kompleksowej idei żywienia i zdrowego stylu życia. Jej celem jest proste, schematyczne wskazanie proporcji pomiędzy poszczególnymi grupami produktów spożywczych, które należy uwzględniać w codziennym jadłospisie osób zdrowych, oraz podkreślenie fundamentalnego znaczenia aktywności fizycznej dla zachowania zdrowia oraz prawidłowego rozwoju.

  20.03.2024
• 

  Wprowadzanie pokarmów uzupełniających

  Pokarmy i produkty uzupełniające wprowadza się do diety między innymi w celu dostarczenia dodatkowej energii, białka, żelaza, cynku, witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D i E) oraz pierwiastków śladowych, a także przygotowania niemowlęcia do bardziej urozmaiconej diety w późniejszym okresie życia.

  20.03.2024