Reumatologia
Przegląd badań
Rola aktywności fizycznej w zapobieganiu złamaniom u chorych na osteoporozę

Rola aktywności fizycznej w zapobieganiu złamaniom u chorych na osteoporozę

29.08.2023

Omówienie artykułu: Exercise and the prevention of major osteoporotic fractures in adults: a systematic review and meta-analysis with special emphasis on intensity progression and study duration.

I. Hoffmann i wsp.

Osteoporosis international, 2023; 34: 15–28

Wybrane treści dla pacjenta

Suplementy na stawy i kości – co naprawdę działa przy zwyrodnieniu i osteoporozie? Suplementy na stawy i kości – kolagen, glukozamina, kwas hialuronowy, wapń, witamina D. Skuteczność suplementów przy chorobie zwyrodnieniowej i osteoporozie.
Złamania patologiczne Zazwyczaj patologiczne złamania powstają podczas wykonywania zwykłych czynności, z użyciem niewielkiej siły. Przyczyną jest osłabienie kości w przebiegającym procesie chorobowym.
Zakwasy – jak się pozbyć zakwasów? Zakwasy to potoczna nazwa zespołu opóźnionego bólu mięśniowego, który objawia się bólem mięśni występującym zwykle na drugi dzień po aktywności fizycznej. Jest on skutkiem regeneracji mięśni po mikrouszkodzeniach, którym uległy one podczas treningu. Zespół opóźnionego bólu mięśniowego ulega samoleczeniu zwykle w ciągu 5 dni.
Złamania kostki bocznej Do tego typu złamań dochodzi w rezultacie urazu – najczęściej w mechanizmie pośrednim. Najczęściej jest to wykręcenie stawu skokowego, źle postawiona stopa lub skręcenie kończyny przy zablokowanej stopie.
Złamanie trójkostkowe Oprócz uszkodzenia tkanki kostnej, stanowią także duży uraz dla otaczających tkanek miękkich. Decyzję co do tego, kiedy powinna odbyć się operacja po złamaniu trójkostkowym, ortopeda podejmuje na podstawie oceny skóry.
Złamanie prącia Jest to uraz występujący podczas wzwodu prącia, najczęściej w trakcie stosunku płciowego, w następstwie nagłego zgięcia lub w przypadku uderzenia prąciem w krocze lub spojenie łonowe; dochodzi wówczas do rozerwania warstw budujących prącie.
Złamania miednicy Złamania miednicy to złamania uszkadzające pierścień obręczy biodrowej, który tworzą w sumie dwie kości miedniczne (powstałe z połączenia kości biodrowej, kulszowej i łonowej) oraz kość krzyżowa.
Złamania kości łódeczkowatej Kość łódeczkowata jest jedną z kości tworzących nadgarstek, która leży w pierwszym z dwóch szeregów kości nadgarstka po stronie kciuka (czyli po stronie promieniowej). Przyczyną złamania tej kości są najczęściej upadki z podparciem się nadgarstkiem.
Złamania trzonu kości ramiennej Złamana kość w tej okolicy może doprowadzić do podrażnienia lub przerwania nerwu promieniowego tam przebiegającego. Naciągnięcie lub uszkodzenie nerwu może upośledzić jego funkcję i utrudnić lub uniemożliwić podnoszenie nadgarstka i palców.
Złamania rzepki Złamania rzepki powstają zwykle w wyniku bezpośredniego urazu, np. podczas upadku na twarde podłoże. Takie złamania zwykle występują dopiero u nastolatków, kiedy rzepka jest już mocno uwapniona oraz u dorosłych. Praktycznie nie zdarzają się u młodszych dzieci.

Osteoporoza

Osteoporoza – centrum wiedzy

PODRĘCZNIKI PREMIUM Osteoporoza – Interna Szczeklika Osteoporoza – Interna Szczeklika (mały podręcznik) PREMIUM Osteoporoza u dzieci – Podręcznik pediatrii

WYTYCZNE I ARTYKUŁY PRZEGLĄDOWE Postępowanie w przypadku osteoporozy u kobiet po menopauzie. Stanowisko NAMS Osteoporoza – postępy 2024 Osteoporoza posteroidowa – wytyczne ACR

WYKŁADY Jak długo leczyć osteoporozę Osteoporoza u mężczyzn Bisfosfoniany Osteoporoza pomenopauzalna

Konferencje MP

Interna 2026
Obejrzyj wykłady
- zapalenie mięśnia sercowego – aktualne wytyczne ESC
- zapalenie błony śluzowej żołądka
- przewlekła choroba nerek – osiąganie remisji
- Treat-to-target (T2T) w chorobach reumatycznych
- hiperaldosteronizm pierwotny

Minął miesiąc w reumatologii

NSLPZ a progresja axSpA, wpływ leków przeciwcukrzycowych na choroby reumatyczne oraz objaw Raynauda i występowanie nowotworów

Czy NSLPZ mogą spowalniać progresję osiowej spondyloartropatii? Które leki przeciwcukrzycowe wpływają na ryzyko chorób reumatycznych? Czy objaw Raynauda może być sygnałem choroby nowotworowej?

Nierówności społeczne w RZS, domięśniowe GKS i rosnący efekt placebo

Czy status socjoekonomiczny wpływa na przebieg RZS? Czy powinniśmy zmienić doustne GKS na podania mięśniowe w RZS? Jak efekt placebo utrudnia ocenę terapii w reumatologii - minął luty 2026.

MRI SKB po porodzie, PET-CT w polimialgii reumatycznej i związek wieku z ciężkością RZS

MRI u kobiet po porodzie - axSpA czy osteitis condensans ilii? Wartość PET-CT w polimialgii reumatycznej i wpływ wieku na obciążenie chorobą u pacjentów z RZS.

Komórki MSC w gonartrozie, NSLPZ w dnie moczanowej i ŻChZZ w RZS

Skuteczność iniekcji komórek mezenchymalnych do stawu kolanowego, ryzyko NSLPZ w prewencji napadów dny moczanowej i ryzyko żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej w RZS.

Nowości z ACR 2025, początkowe objawy TU, łuszczyca na świecie i analogi GLP-1

Prof. Mariusz Korkosz omawia wiodące trendy z ACR 2025, wyjaśnia czy objaw Raynauda zawsze jest pierwszym objawem twardziny układowej, jakie jest globalne obciążenie łuszczycą, a także wskazuje na rolę analogów GLP-1 w chorobach reumatycznych.

Nie przegap

Napisz do nas

Zadaj pytanie ekspertowi, przyślij ciekawy przypadek, zgłoś absurd, zaproponuj temat dziennikarzom.
Pomóż redagować portal.
Pomóż usprawnić system ochrony zdrowia.