Szanowni Państwo,

Medycyna Praktyczna wykorzystuje w swoich serwisach pliki cookies i inne pokrewne technologie. Używamy cookies w celu dostosowania naszych serwisów do Państwa potrzeb oraz do celów analitycznych i marketingowych. Korzystamy z cookies własnych oraz innych podmiotów – naszych partnerów biznesowych.

Ustawienia dotyczące cookies mogą Państwo zmienić samodzielnie, modyfikując ustawienia przeglądarki internetowej. Informacje dotyczące zmiany ustawień oraz szczegóły dotyczące wykorzystania wspomnianych technologii zawarte są w naszej Polityce Prywatności.

Korzystając z naszych serwisów bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie plików cookies i podobnych technologii, opisanych w Polityce Prywatności.

Państwa zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak może wpłynąć na komfort korzystania z naszych serwisów. Udzieloną zgodę mogą Państwo wycofać w każdej chwili, co jednak pozostanie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego wcześniej na podstawie tej zgody.

Klikając przycisk Potwierdzam, wyrażacie Państwo zgodę na stosowanie wyżej wymienionych technologii oraz potwierdzacie, że ustawienia przeglądarki są zgodne z Państwa preferencjami.

Wywiady

  • Relacje przez aplikacje

    Relacje przez aplikacje

    Naszą naturalną skłonnością jest dążenie do bezpośrednich kontaktów z innymi ludźmi. Chcemy spędzać wieczory z osobą, a nie z klawiaturą. Chcemy czuć obecność, dotyk i zapach drugiego człowieka, a nie zadowalać się jego wizualizacją – przypomina dr Konrad Maj, psycholog społeczny.

  • Męska depresja może przebiegać inaczej niż kobieca

    Męska depresja może przebiegać inaczej niż kobieca

    Męska depresja to często nie płakanie w kącie pokoju, ale ryzykowne zachowania, złość, agresja, zachowania, których wcześniej u tego człowieka nie było - mówi dr n. med. Sławomir Murawiec z Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

  • Dorosłe święta

    Dorosłe święta

    Nie można nauczyć się asertywności bez uprzedniego oczyszczenia się z resentymentu do rodziców. Nie można. A bez tego asertywność jest takim plasterkiem przyklejonym na jątrzącą się ranę.
    Uczymy się w moich grupach kobiecych, że można się nie zgodzić i to parokrotnie – opowiada psycholożka, Katarzyna Miller.

  • Test miłości

    Test miłości

    O tym, jak sobie poradzić z obchodami świąt Bożego Narodzenia, rozmawiamy z psycholożką, psychoterapeutką Justyną Dąbrowską.

  • Z czym mierzy się opiekun osoby z otępieniem

    Z czym mierzy się opiekun osoby z otępieniem

    Opiekunowie chorych z otępieniem doświadczają olbrzymiego stresu i fizycznego przeciążenia. Mogą jednak dla siebie wiele zrobić, co przyniesie korzyść zarówno im, jak i ich podopiecznym - wskazuje psychiatra prof. Tadeusz Parnowski.

  • Obywatel lekarz

    Obywatel lekarz

    Bliskie mi jest obywatelskie zaangażowanie. Od młodości byłem oddany sprawom społecznym i musiałbym zaprzeczyć swoim ideałom, by uznać, że otacza mnie taka bylejakość i nijak jej nie zaradzę, więc poprzestanę na słuchaniu Beethovena, czytaniu Szymborskiej i oglądaniu obrazów Rembrandta - mówi prof. Bogdan de Barbaro, psychiatra.

  • Towarzyszenie i wsparcie

    Towarzyszenie i wsparcie

    Nawet gdy rodzina słyszy, że więcej zrobić się nie da, to jednak dopóki chory żyje, trwa nadzieja i uruchamiane są bardzo silne mechanizmy psychiczne chroniące przed przyjęciem informacji o zbliżającej się śmierci. Dlatego też bliscy często chcą rozmawiać tylko o leczeniu i ratowaniu za wszelką cenę chorego. Dochodzi tu jeszcze nieprawdziwe, ale powszechne i rozbudzające nadzieję przekonanie, że współczesna medycyna może wszystko – mówi psycholog, dr Małgorzata Piskunowicz.

  • Spać, ćwiczyć, spotykać się z ludźmi

    Spać, ćwiczyć, spotykać się z ludźmi

    Myślę, że główny problem dotyczący zdrowia psychicznego współczesnego człowieka polega na doświadczaniu zbyt szybkich zmian. 100, czy 200 lat temu rzeczywistość zmieniała się w sposób niezauważalny, pomijając naturalne rytmy pór roku, ludzie zasadniczo umierali w takim samym świecie, w jakim się urodzili.

  • <!-- KZP-2-Chrzan-Detkos_9z9-->Na czym polega wdrożony w&nbsp;Polsce projekt Ministerstwa Zdrowia dotyczący profilaktyki depresji poporodowej?

    Na czym polega wdrożony w Polsce projekt Ministerstwa Zdrowia dotyczący profilaktyki depresji poporodowej?

    O programie „Przystanek MAMA” mówi dr Magdalena Chrzan-Dętkoś.

  • Wydaje się nam, że w&nbsp;naszym domu nie może być samobójcy

    Wydaje się nam, że w naszym domu nie może być samobójcy

    Ludzie chcą żyć, ale w określonej sytuacji nie mogą kontynuować życia – mówi prof. Brunon Hołyst, prawnik specjalizujący się w zagadnieniach kryminalistyki i kryminologii, prezes zarządu Polskiego Towarzystwo Suicydologicznego.

  • Wypalenie zawodowe może zrujnować życie

    Wypalenie zawodowe może zrujnować życie

    „Zagrożone są zwłaszcza osoby ambitne. Ale też takie, które nie myślą realistycznie, nie potrafią ocenić, co mogą, a czego nie mogą zdziałać w pracy. Także pracoholicy. Mam na myśli taki rodzaj pracoholików, którzy poza pracą nie mają w życiu innych przyjemności. Następuje u nich takie zawężenie na jednym polu” – mówi psycholog, dr Joanna Heidtman.

  • Houston

    Houston

    Niegdyś to miejsce przeklęte. Dla odmieńców, którym „normalni” zafundowali społeczną banicję. W izolacji spędzało się kawał życia, wzbudzając niechęć niczym trędowaci w średniowieczu. Kobierzyn, jak chyba każdy szpital psychiatryczny, od początku swego istnienia budził respekt, obawy, rodzaj lęku. Dzisiaj pragnie zerwać z ponurym i złowrogim piętnem „wariatkowa”.

  • Co nam daje muzyka?

    Co nam daje muzyka?

    Badania pokazują, że trening muzyczny w widoczny sposób wspiera rozpoznawanie mowy pośród gwaru i hałasu, czy pamięć do dźwięków zarówno muzycznych, jak i nie muzycznych. Jest jeszcze jednak wiele niejasności i brak jednoznacznych wyników potwierdzających związek treningu z inteligencją, ogólnymi wynikami w nauce czy koncentracją.

  • Jak na nowo nauczyć się spać?

    Jak na nowo nauczyć się spać?

    Dr n. med. Michał Skalski przedstawia podstawy współczesnych metod leczenia bezsenności.

  • Alkohol prowadzi do uszkodzenia wielu narządów

    Alkohol prowadzi do uszkodzenia wielu narządów

    Alkohol zawsze pociąga za sobą złe skutki dla organizmu, ale jednym szkodzi jakby bardziej, a innym mniej - z okazji przypadającego na dzień 15 kwietnia Światowego Dnia Trzeźwości zapraszamy do rozmowy przeprowadzonej z dr. hab. Zbigniewem Kołacińskim.

  • Od pierwszego kieliszka

    Od pierwszego kieliszka

    Kieliszek wina dla kobiety to norma, którą WHO uznaje za dopuszczalną, ale kiedy to jest kieliszek wina codziennie przez siedem dni tygodnia, możemy mówić o kształtowaniu się niebezpiecznego nawyku. Na to nakłada się przyzwyczajenie organizmu do obecności substancji psychoaktywnej, więc z jednego kieliszka robią się dwa kieliszki...

  • Manipulowanie czasem jest niedobre

    Manipulowanie czasem jest niedobre

    Zegar biologiczny ma własny endogenny chód, który synchronizuje się z warunkami zewnętrznymi, dzięki czemu organizm wie, kiedy ma być aktywny, a kiedy odpoczywać. Na przykład jeszcze zanim położymy się spać, zwalnia proces filtrowania i produkcji moczu w nerkach, żebyśmy nie musieli w nocy biegać do toalety, a mózg przestawia się na zupełnie inny tryb, ponieważ w nocy jego zadaniem jest uporządkowanie wszystkich informacji, które do niego napływały w ciągu dnia.

  • Uważność jak spadochron

    Uważność jak spadochron

    Wiele problemów psychicznych, depresje, zaburzenia lękowe mają źródło w czymś, co nazwała pani rozpamiętywaniem, w tych łańcuchach negatywnych myśli, ruminowaniu (analizowaniu tego, co się stało i jakie to ma implikacje dla przyszłości) czy zamartwianiu się. W głowie rodzą się często bardzo osobliwe koncepcje dotyczące siebie, innych ludzi, świata. Medytacja, uważność potrafi zmienić sposób i proces myślenia.

  • Poradnik człowieka zestresowanego <br />Część 2. Praca zawsze kosztuje

    Poradnik człowieka zestresowanego
    Część 2. Praca zawsze kosztuje

    Pierwsza rada: nie angażuj się całym sobą, aby nie zatracić swojej tożsamości. Buduj inne miejsca i relacje, poza pracą, w których zrealizujesz swoje potrzeby, zrealizujesz siebie w innych rolach, niż pracownik.

  • Postanowienie? Przemyśl to dobrze

    Postanowienie? Przemyśl to dobrze

    Jeśli ktoś wraca z pracy i wypija sobie codziennie jednego drinka, żeby się odstresować, żeby zmniejszyć odczuwane napięcie, to może spróbować zastąpić to bieganiem. Nagrodę w postaci chwilowej ulgi, odprężenia, jakie daje alkohol zastąpi nagroda w postaci wyrzutu endorfin i dobrego samopoczucia po wysiłku. Oczywiście będzie to łatwiej zrobić osobie aktywnej, nie komuś, kogo styl życia określają w Stanach mało elegancko couch potato (leniuch).

62 artykuły - strona 1 z 4

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.

Poradnik świadomego pacjenta

  • Jak pojechać do sanatorium?
    Czy można wybrać sobie miejsce, do którego chce się jechać i termin wyjazdu? Czy można wybrać sobie miejsce, do którego chce się jechać i termin wyjazdu? Czy można skorzystać z sanatorium bez zakwaterowania?
  • Jak długo ważna jest recepta w 2020?
    Pacjent, który otrzymał receptę od lekarza, musi pamiętać, że nie jest ważna bezterminowo. Każda recepta ma ściśle określony czas, w którym można ją zrealizować. Dotyczy to zarówno recepty w formie „papierowej”, jak i tzw. e-recepty.